IMMERSION RELOAD BY reNode° SZO 17.30-19.00

​THE IMMERSION BY reNode
IMMERSION RELOAD | SZO 17.30-19.00

Le a kalappal. A teljesítményed zseniális és mindent megteszel, hogy a legtöbbet hozd ki magadból.

​Azonban ha a naptárad zsúfolásig van és a hét végeláthatatlanul betáblázva rohan el melletted, akkor a regenerációra már sosem marad időd. Ilyenkor kikopik a fókusz, megjelenik a szétesés, jönnek a makacs izomfájdalmak, és a kiégés szélén egyensúlyozol. Ismerős a folyamat?

​A reNode-nál viszont maga a csend és az a tér, amire szükséged van, hogy megérkezz a testedbe, ráadásul a THE IMMERSION a légzés, a hideg és a fókusz mellett elhozza az ellazító meleget is.

​Ez nem egy újabb kipipálandó pont a listádon, hanem mentális és fizikai újrakapcsolódás, ami visszahozza a belső erőd és összekapcsol önmagaddal és egymással. A reNode októberi eseményén a szauna és a merülés most egy helyen, a Sun Palace-al együttműködésben.

szombat · 17:30–19:00
IMMERSION RELOAD
elengedés · fókusz · megtisztulás

A fáradtság nem a személyiséged része. Az IMMERSION RELOAD pont ebben segít: az első körben a meleg lelassít és megérkezel a jelenbe, a hideggel leteszed, amit a heti hajtás és stressz rád pakolt. A második és harmadik körben a meleg segít elengedni és lelazulni, a hideg pedig pont azt a fókuszt adja meg, hogy feltöltve érezd magad. 90 perc, ami tényleg kikapcsol, regenerál és feltölt – nem csak eltereli a gondolataidat.

Neked ajánljuk? Igen, amennyiben intenzív töltődésre vágysz a hét után. A cél a meleg és a hideg hatásait kombinálva reggel a fókuszáltság, este pedig a lelazulás állapotának elérése. Első merülőknek is ideális – nem kell izgulni, végig vezetünk, együtt csináljuk.

Tudatos transzformáció

​Az események ívét úgy terveztük meg, hogy a tested és az idegrendszered lépésről lépésre hangolódjon át a hajtásból a regenerációra.

17:30 | Érkezés

17:45 | °01 szauna program
A meleg lelassít: az erek tágulnak, a paraszimpatikus idegrendszer veszi át az irányítást – megérkezel a jelenbe.

18:00 | °01 merülés
Turnusokban, vezetéssel. A hidegsokk-válasz noradrenalint szabadít fel – leteszed, amit a hét rád pakolt.

18:15 | °02 szauna program
A hőterhelés hősokk-fehérjéket aktivál és oldja az izomfeszültséget – elengedés és lelazulás.

18:30 | °02 merülés
A dopamin- és noradrenalinszint hosszan megemelkedik – éles fókusz, feltöltve jössz ki.

18:45 | °03 Záró meleg | Nyílt kör
A záró meleg szabályozott levezetést ad az érrendszernek – megerősödés és megerősítés. Végül dönthetsz úgy, hogy maradsz még a melegben, vagy merüléssel fejezed be. Ezután jöhet a pihenés és kapcsolódás.

Eseményoldal: https://renode.life/events02

Engedj el, és másképp kapcsolj vissza.