How the f*ck do you fitness (workshop)
How The F*** Do You Fitness is het gymevent voor vrouwen die (minimale) ervaring hebben met krachttraining maar nog twijfelen over hun techniek, houding of simpelweg een beetje gymangst ervaren.
Tijdens dit women-only event creëren we een veilige en feminin omgeving waarin je alles mag vragen, proberen en vooral: fouten mag maken. Samen met mij, Kjenta, leer je stap voor stap hoe je de verschillende toestellen, losse gewichten en kabels gebruikt.
Geen pottenkijkers. Geen schaamte. Geen “Waar the fuck ben ik mee bezig???” - momenten
What to expect?
We trappen de namiddag af met een pre workout - welkomstdrink, zodat we elkaar alvast kunnen leren kennen. Daarna duiken we samen in de Masterclass “Krachttraining voor Vrouwen”, gegeven door Kjenta. Je leert de basics van krachttraining en krijgt praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt.
Ons Maxime zal uiteraard een inspirerend woordje doen om je klaar te stomen voor het leukste gedeelte: de workshop!
Daar gaan we samen aan de slag met verschillende oefeningen en leer je hoe je de toestellen, gewichten en kabels op de juiste manier gebruikt
Get those hot pants on en join us bij How The F*** Do You Fitness.
Opgelet:
De workshop is helaas niet geschikt voor beginners zonder enige fitnesservaring.
Leden van Kersvers of FitwithKjenta: €45
Niet-leden: €55
Annuleren kan kosteloos tot 24 uur voor de start van het event. Bij annuleringen binnen 24 uur is helaas geen terugbetaling mogelijk.
Betaling:Leden van Kersvers of FitWithKjenta: betaal hier
Niet-leden: betaal hier
💗 Twijfel je of de workshop geschikt is voor jouw niveau? Stuur ons gerust een berichtje!