Entui Run & Coffee Karlín

​Pohodový komunitní běh na cca 5 km přes Karlín, Rohanské nábřeží a Štvanici. Po běhu společně zajdeme na kávu.

​📅 Sobota 24. října
🕙 10:00
📍 Karlínské náměstí
🏃 Cca 5 km
☕ Po běhu společně zajdeme na kávu
🎟️ Účast je zdarma

​Přidej se k nám na další sobotní Run & Coffee, tentokrát v Karlíně.

​Sejdeme se v 10:00 na Karlínském náměstí u kostela sv. Cyrila a Metoděje, kde se společně krátce rozcvičíme, a potom vyrazíme na cca 5km trasu přes Karlín, Rohanské nábřeží a lávku HolKa směrem ke Štvanici.

​Poběžíme pohodovým tempem, které přizpůsobíme celé skupině. Nejde nám o rychlost ani výkon – chceme se společně proběhnout, poznat nové lidi a příjemně začít víkend.

​Po doběhnutí společně zajdeme na kávu. ☕️

​Dorazit můžeš i sám nebo sama, většina lidí se na našich akcích seznamuje až na místě.

​Praktické informace

​Místo setkání
Sejdeme se v 10:00 na Karlínském náměstí u kostela sv. Cyrila a Metoděje. Přesný bod setkání najdeš v mapě události.

​Trasa a tempo
Poběžíme cca 5 km. Trasa povede z Karlínského náměstí směrem k Rohanskému nábřeží, přes lávku HolKa a okolí Štvanice a následně zpět do Karlína. Poběžíme převážně po rovině a po zpevněném povrchu. Tempo jako vždy přizpůsobíme skupině tak, aby se mohli zapojit i rekreační běžci.

​Co s sebou
Stačí pohodlné oblečení a boty na běh. Vzhledem k podzimnímu počasí doporučujeme oblečení přizpůsobit aktuálním podmínkám.

​Po běhu
Po doběhnutí společně zajdeme na kávu. Účast na programu po běhu je samozřejmě dobrovolná.

​Prosíme, přihlas se pouze v případě, že plánuješ dorazit. Pokud se ti plány změní, svou registraci jednoduše zruš přes Lumu, ať víme, s kolika lidmi počítat.

​Akci pořádá Entui Health Club — komunita zaměřená na pohyb, zdraví a setkávání bez tlaku na výkon.