Construindo flexibilidade psicológica no trabalho em saúde

​Buscando promover uma experiência prática e reflexiva sobre flexibilidade psicológica, principalmente, no contexto profissional. A psicóloga Andressa Tanan de Jesus vai compartilhar informações e reflexões sobre o conceito de flexibilidade psicológica, articulando teoria e experiência de forma acessível e aplicada ao cotidiano profissional. Embora a palestra seja focada no ambiente de trabalho, a condução será feita de maneira que os participantes também reflitam sobre outras áreas da vida.A proposta será conduzida a partir do pressuposto teórico da ACT (Acceptance and Commitment Therapy), ou Terapia de Aceitação e Compromisso, modelo de terapia comportamental contextual desenvolvido no final dos anos 80 por Hayes e colaboradores que busca favorecer maior consciência, presença e alinhamento com valores pessoais.

​Objetivos -Promover reflexões sobre saúde emocional no trabalho; -Apresentar o conceito de flexibilidade psicológica de forma prática e acessível; -Desenvolver maior consciência sobre padrões de afastamento e aproximação no contexto profissional; -Favorecer contato com valores relacionados ao cuidado e à prática profissional; -Estimular pequenas ações comprometidas com uma atuação mais presente e alinhada ao que importa.

​Temas abordados -Flexibilidade psicológica no trabalho em saúde; -Relação com pensamentos difíceis e autocobrança; -Estratégias de evitação e rigidez no cotidiano profissional; -Valores pessoais e profissionais; -Construção de ações alinhadas ao que importa.