Réguler le cerveau par le corps : la yogathérapie à l’épreuve des neurosciences

​Newfund Heka a le plaisir de vous inviter à un Mind Mixer consacré à la yogathérapie et à ses fondements scientifiques, animé par Dr Camille Allène, neuroscientifique et clinicienne, et Laure Bello, co-fondatrice de Soma et enseignante de yoga.

​Pourquoi ce sujet ?

​Longtemps perçu comme une simple pratique corporelle, le yoga est aujourd’hui étudié de près par les neurosciences. Ses effets sur la régulation du stress, le traitement des traumas, la plasticité cérébrale et l’équilibre du système nerveux sont désormais mieux compris et documentés.

​La yogathérapie, qui articule mouvements, respiration et attention corporelle, ouvre de nouvelles perspectives pour la prise en charge non médicamenteuse des troubles anxieux, du stress post-traumatique et du burnout. Elle s’inscrit dans une tendance plus large : celle des approches thérapeutiques fondées sur l’interoception, la sécurité corporelle et le lien corps-cerveau.

​Points clés de la discussion

​La session débutera par une courte pratique de yogathérapie sur chaise, pour offrir un premier aperçu de cette approche corporelle.

​Dr Camille Allène présentera ensuite les principaux mécanismes neurophysiologiques mobilisés par le yoga dans un cadre thérapeutique, ainsi que les apports récents de la recherche sur les approches corps-esprit et leur place dans les nouveaux modèles de soins non médicamenteux.

​La discussion se conclura par une présentation de Soma, le projet porté par Laure et Camille, qui vise à diffuser une yogathérapie rigoureuse et fondée sur les preuves, à travers des séances et des formations destinées aux professionnels de santé.

​A propos de Camille Allène

​Docteure en neurosciences, formée aux TCC, à l’EMDR et à l’enseignement de l’Ashtanga Yoga, Camille est chargée de recherche clinique à l’EPS Ville-Evrard, où elle intègre la yogathérapie dans les prises en charge non médicamenteuses du trouble du stress post-traumatique complexe. Elle intervient régulièrement auprès de professionnels de santé sur les neurosciences appliquées à la santé mentale. Elle co-développe aujourd’hui Soma, dont elle pilote l’encadrement scientifique et les formations.

​A propos de Laure Bello

​Enseignante en Vinyasa, Yin Yoga et Yoga sensitive au trauma (TCTSY), Laure accompagne des patients en yogathérapie à l’EPS Ville-Evrard. Après plusieurs années en milieu hospitalier autour de solutions de prescription informatisée, elle s’est spécialisée dans les approches somatiques du trauma. Elle co-dirige aujourd’hui Soma, où elle porte la stratégie et le développement du projet.

​​​Programme 

​​​8h30 : Arrivée des invités

​​​​​8h45 : Conférence, suivie d'un Q&A

​​​​​9h30 : Petit déjeuner et networking

​​​Des photos seront prises pendant l’événement. En y participant, vous acceptez d’être potentiellement photographié(e). Si vous ne souhaitez pas apparaître sur les photos, merci de nous en informer explicitement avant l’événement.