Conexión Profunda en la Naturaleza: Un espacio de Yoga y Conexión Contigo Mismo
Inicia Agosto conectando contigo 🌸
Este sábado te invitamos a pausar el ritmo y regalarte un par de horas para caminar con calma entre los árboles, respirar profundo y reconectar contigo.
Conexión Profunda en la Naturaleza es una experiencia de yoga y presencia guiada por Conexión Interna, pensada para tener una conexión entre cuerpo, mente y espíritu, para que el cuerpo se afloje, la mente baje la velocidad y el bosque haga su parte 🌿.
Nos reuniremos en un punto rodeado de naturaleza para compartir una práctica suave, momentos de respiración y una caminata consciente que invita a mirar, sentir y estar realmente presente.
🧘🏻♀️ Lo que vas a vivir — Experiencia de 4 Pasos:
Yoga & Movimiento: Práctica fluida multinivel enfocada en conectar con tu cuerpo, no queremos que la postura se vea linda, queremos que se sienta bien contigo.
Pausa Introspectiva: Un momento de silencio individual con una pregunta para reflexionar e integrar herramientas de gestión emocional en tu vida diaria.
Caminata Consciente: Recorrido guiado en silencio entre los árboles del bosque, para conectar tus sentidos con el entorno natural.
Círculo de Apreciación: Cierre cálido para integrar lo vivido, reconocer tu espacio de autocuidado y llevarte una práctica clara para tu semana.
📍 Detalles del evento:
📅 Fecha y hora: 2 de Agosto · 08:00 a 10:00 hrs
📍 Lugar: Bosque de Chapultepec (Sección 1 - Área del Tótem Canadiense), CDMX
🎟️ Inversión: $180 MXN
🎒 Qué traer: Tu mat de yoga (o una toalla grande), ropa cómoda deportiva, termo con agua y muchas ganas de reconectar.
Ven con ropa cómoda, disposición para moverte sin prisa y ganas de disfrutar una mañana diferente, tranquila y especial.
Si quieres vivir un plan que mezcle movimiento, aire libre y buena energía, aquí te esperamos 💫.