Un espacio para entrenar la atención, la concentración y la autorregulación emocional a través de actividades lúdicas, creativas y corporales.
Inspirado en ATB —Awareness Through the Body—, este taller invita a explorar el cuerpo como puente hacia el bienestar, la conciencia y la conexión con una/o misma/o y con las demás personas. En un mundo donde sostener la atención es cada vez más difícil, aprender a focalizarla se convierte en una habilidad esencial para el aprendizaje y el desarrollo personal.
Inspirado en ATB —Awareness Through the Body—, este taller invita a explorar el cuerpo como puente hacia el bienestar, la conciencia y la conexión con una/o misma/o y con las demás personas. En un mundo donde sostener la atención es cada vez más difícil, aprender a focalizarla se convierte en una habilidad esencial para el aprendizaje y el desarrollo personal.
