MADRID FIT CLUB: Functional Trainning with Vanessa

​Una sesión dinámica de cuerpo completo guiada por Vanessa que combina fuerza funcional, acondicionamiento físico y movimiento controlado.

​A través de intervalos intensos, ejercicios funcionales y trabajo con el propio peso corporal, la práctica está diseñada para desarrollar resistencia, coordinación y fuerza sin perder la conexión con el cuerpo.

​La experiencia está powered by LIT, hydration partner de la sesión, acompañándonos con sus electrolitos para mantener el cuerpo hidratado y listo para seguir el ritmo.

​Muévete con fuerza. Respira más profundo. Hidrátate mejor. Sal con la energía renovada.

​Te recomendamos llegar 10 minutos antes. La sesión comenzará puntualmente.

​Ven con ropa cómoda y calzado deportivo. Las esterillas y todo el material necesario estarán disponibles. Antes de comenzar, informa a la facilitadora de cualquier lesión, limitación física o necesidad relevante.

​Abierto a todos los niveles.

​A dynamic full-body session led by Vanessa, combining functional strength, athletic conditioning and controlled movement.

​Through powerful intervals, functional exercises and bodyweight work, the practice is designed to build endurance, coordination and strength without losing connection to the body.

​The experience is powered by LIT, the session’s hydration partner, supporting the practice with electrolytes to help keep the body hydrated and ready to move.

​Move strong. Breathe deeper. Hydrate better. Leave recharged.

​Please arrive 10 minutes early. The session begins promptly.

​Wear comfortable clothing. Yoga mats and all necessary equipment are provided. Please inform the facilitator of any injuries, physical limitations or relevant needs before the session begins.

​Open to all levels