Workshop - RILASCIO DEL TRAUMA

​Il 13 giugno ci incontriamo a Roma, al PASS Village, per un workshop dedicato al corpo, al respiro e al lavoro su di sé.

​La sessione includerà pratiche guidate di respirazione, tra cui respirazione olotropica e tecniche avanzate di breathwork. Sarà uno spazio curato e guidato dal team di Medicina Senza Confini, pensato per rallentare, ascoltarsi e lavorare sul rilascio emotivo.

​Programma

• ​13:45 Accoglienza

• ​14:15 Pranayama e breve meditazione

• ​15:00 Breathwork per il rilascio emotivo

• ​16:00 Integrazione

• ​16:30 Aperitivo

• ​18:30 Saluti

​Ci vediamo dentro!

​Nota importante sulla partecipazione

​Il breathwork può essere una pratica intensa e non è adatta a tutti.

​Prima di iscriverti, leggi con attenzione il documento con le controindicazioni e le condizioni per partecipazione.