Taller '¿Quién Soy?'

​Qué abordaremos

​El objetivo de este taller grupal es explorar cómo te ves a ti mismo/a, no desde la mente consciente sino desde lo más profundo de tu ser. ¿Quién crees que eres en realidad?

​Para ello, comenzaremos con un ejercicio corporal que nos ayudará a enraizarnos a la tierra y conectar con nuestro cuerpo. Después continuaremos con una visualización guiada, tras la cual podrás expresar, a través de las artes plásticas, aquello que habita en tu interior.

​Recuerda que éste es un espacio de autocuidado, de compartir, de conocer, experimentar y disfrutar. No hace falta tener experiencia, ¡tan solo déjate llevar!

​A quién va dirigido

​A todas aquellas personas que deseen conocerse un poco más en profundidad y poner conciencia en el modo en que se miran a sí mismas.

​No es necesario tener habilidades artísticas, tan solo la voluntad de permitirse ser. Ten en cuenta que no es una clase de formación en pintura o diseño, sino un viaje hacia tu interior.

​¡Actividad con todos los materiales incluidos!

​Beneficios

​Esta actividad puede ayudarte a:

• ​Mejorar tu autoestima

• ​Ganar autoconfianza

• ​Valorar tu proceso y momento vital

• ​Estimular tu capacidad creativa

• ​Liberarte del estrés cotidiano

• ​Mirarte con otros ojos

​Quién imparte

​Begoña Moro, psicoterapeuta corporal y educadora emocional, cuya misión es acompañar en su proceso de autoconocimiento a quienes quieren mirarse dentro.

​Reservas

​Inscripciones a través del Centro Cívico en este enlace: https://inscripcions.ccnavas.cat/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=4&a=8966

​Para cualquier duda, escríbeme a través de Whatsapp en el 679 361 657. Abrazos!!