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SERIOUS SATURDAY
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Serious Minute (8:30h) / Serious Hour (9:00h)

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About Event

​SERIOUS SATURDAY bringt zwei unserer Workout Formate zusammen.

​SERIOUS MINUTE startet um 08:30 Uhr mit einem intensiven 30 Minuten EMOM. Jede Minute eine neue Übung, feste Wiederholungen und die restliche Zeit zur Erholung.

​Direkt danach startet um 09:00 Uhr die SERIOUS HOUR. 60 Minuten Ganzkörpertraining im Zirkel mit verschiedenen Stationen, Kraft und hoher Intensität.

​Bitte kommt rechtzeitig vor Beginn.

​ClassPass, Urban Sports Club und Wellhub Mitglieder bitte vor dem Training einchecken.

Location
Noir Sport
Eisenzahnstraße 14, 10709 Berlin, Germany
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