​[ English below ]

​Wydarzenie zależne od pogody.
Proszę uważnie przeczytać opis i potwierdzenie oraz śledzić mój Instagram na wypadek zmiany lokalizacji lub aktualizacji w ostatniej chwili.

​Dołącz do nas w tę Sobotę na trochę ruchu i dobrej energii - Jedyna taka praktyka w Polsce (po raz pierwszy) 🌳🧘‍♀️✨

​Flow oparty będzie na jodze Kundalini, ze skupieniem na oddechu, rozciąganiu, uwalnianiu stresu i energii. Wyjdziesz uśmiechnięty/a, odświeżony/a i promienny/a! 💃

​Doświadczenie nie jest potrzebne, zapraszamy zarówno kobiety, jak i mężczyzn!

​Więcej informacji 👇

​🕙 KIEDY:
Sobota, 1 Sierpnia, 10:00 – 11:15
(prosze o przybycie 5–10 minut wcześniej, abyśmy mogli zacząć na czas)

📍 LOKALIZACJA:
Pole Mokotowskie –
Google pin po zapisie, więc pamiętaj o rejestracji!
👉🏻 W razie deszczu lokalizacja zostanie zmieniona lub wydarzenie przełożone.

​🎒 CO PRZYNIEŚĆ
– Mata do jogi 🧘
– Woda 💧
– Mały ręcznik (opcjonalnie)

​💖 WSPARCIE
DOBROWOLNA DOTACJA
Dla pierwszych sesji startowych. Daj tyle, ile możesz jako wsparcie, i skorzystaj, dopóki to trwa! :)

​💃 O ELIZIE
Creative Director i Nauczycielka Yogi Kundalini Tantra (jedyna z tym szkoleniem w Polsce), która uczyła na Bali, Tajwanie i w Tajlandii. Zajęcia są na luzie, uziemiające i bardzo różne od jogi, którą zwykle jest nam często znana. Nie chodzi o perfekcyjne pozycje - chodzi o oddech i ruch, a przede wszystkim o powrót do siebie. Traktuj to jako RESET.

​JĘZYK
Zajęcia będą prowadzone po angielsku lub po polsku, w zależności od grupy. Mowię w obu językach.

​📲 KONTAKT I PRZYSZŁE WYDARZENIA
Instagram: @itselizabieta

​Eliza 🌸

​[ English ]

​Event dependent on weather.
Please read the description and confirmation carefully, and keep an eye on my Instagram in case of last-minute location changes or updates.

​Join us for some fun movement this Saturday - a Kundalini-based practice, and one of its kind in Poland 🌳🧘‍♀️✨

​The flow will be based on Kundalini yoga, with a focus on breath, stretching, stress release, and uplifting energy. Expect to leave smiling, refreshed, and glowing !

​No experience is needed, both males and females welcome!

​More info 👇

​🕙 TIME:
Saturday, August 1st, 10:00 – 11:15 am
(please arrive 5–10 mins early so we can begin on time)

📍 LOCATION: Pole Mokotowskie –
Google Pin upon sign-up, so make sure to register!
👉🏻 In case of rain, the location will change or the event will be rescheduled.

​🎒 WHAT TO BRING
– Yoga mat 🧘
– Water 💧
– Small towel (optional)

​💖 INVESTMENT
DONATION BASED
For the first launch sessions. Give what you can as a support, and enjoy while it lasts! :)

​💃 ABOUT ELIZA
A Creative Director and Kundalini Tantra Yoga Teacher (The only with this training in Poland), who's lived and taught across Bali, Taiwan, and Thailand. Her classes are FUN, grounding, and very different from the yoga you're used to finding. It's not about perfect poses - it's about breath, movement, energy, and most importantly, coming back to yourself. Think of it as a RESET.

​LANGUAGE:
Class will be conducted in English or Polish, depending on the crowd. Eliza speaks both fluently!

​📲 CONTACT & FUTURE EVENTS
Instagram: @itselizabieta

​With love & gratitude,
Eliza 🌸