Как да открием вътрешните си граници?
Намирането на точните очертания на личните ви граници ви звучи като нещо трудно?
За много хора е точно така - не защото нямат желание да ги открият и поставят, а защото не са напълно сигурни къде/какви всъщност са техните собствени граници. 🤷
Когато липсва яснота, често се оказваме в ситуации, в които се адаптираме повече, отколкото ни е комфортно, или правим компромиси, без да ги осъзнаваме напълно в момента.
Тази работилница е посветена именно на това - да създаде пространство, в което да изследваме как изглеждат личните граници и най-вече как да ги „открием“. 🧐
🔑 Какво е Be Mindful Pro?
Be Mindful Pro е серия от практически формати, насочени към изграждане на реални умения в безопасна и подкрепяща среда.
Уъркшоп форматите съчетават кратка теоретична рамка със задълбочена работа по реални ситуации, упражнения и структуриран анализ на преживяното.
За кого е форматът?
Уъркшопът е особено подходящо за хора, които:
🔵 усещат липса на лично пространство в ежедневието си;
🔵 често се адаптират към другите, без да са сигурни какво е комфортно за тях;
🔵 искат да открият какви са техните собствени лични граници.
От какво ще бъдете част?
🔹 пространство, в което ще споделим повече за това как изглеждат личните граници в реалния живот и как ги усещаме в ежедневието си;
🔹 активности, насочени към разкриването на част от собствените граници;
🔹 дискусии и техники, които да подкрепят формулирането и отстояването на собствените си граници.
Информация за участие:
👥 Местата във формата са ограничени, за да осигурим индивидуално внимание и качествена обратна връзка за всеки участник.
БИЛЕТИ
🎟️ Стандартна цена на билет: 40 EUR
🎟️ 🎟️ Билет за двама: 70 EUR
Ако сте част от Viber общността на Be Mindful, получавате 10% отстъпка за всички платени събития!
✅ Стъпки за запазване на място:
Натиснете бутона “Register” на тази страница.
Веднага след регистрацията ще получите имейл с всички нужни детайли за плащането.
Срокът за нареждане на плащането по банков път е 3 календарни дни.
⚠️ Важно: Към настоящия момент имате възможност да заплатите участието само по банков път.
📌 Мястото се счита за запазено за 3 дни след регистрация и гарантирано след получено плащане.