Инсулинова резистентност: какво наистина работи в практиката?
Ядете внимателно, движите се, а теглото не се променя. Следобед ви се спи, сладкото е мъка, а изследванията показват „гранични“ стойности. Инсулиновата резистентност не е присъда и не е липса на воля. Тя е състояние, което може да се измери, проследи и подобри.
На 4 ноември, 19:00 ч., в 75 минути онлайн разглеждаме какво наистина дава резултат при хора с инсулинова резистентност. Говорим за данни от практиката, а не за поредния „IR-friendly“ режим от социалните мрежи.
С какво ще си тръгнете от уеабинара?
1 · Какво всъщност е инсулиновата резистентност: как се развива, защо се „крие“ години наред и как се свързва с теглото, мастната тъкан и енергията
2 · Храненето в практиката: какво работи при реални пациенти и какво е мит (от „забранените“ храни до броенето на хранения)
3 · Движението: защо силовите тренировки и мускулната маса имат значение и колко е „достатъчно“
4 · Какво да изследвате и как да проследявате: конкретният панел изследвания, кои показатели имат смисъл и през колко време да се повтарят
5 · Къде се вписват съвременните медикаментозни подходи: за кого са подходящи, какво могат и какво не могат
6 · Въпроси към специалистите: минимум 15 минути отговори на живо, може и анонимно
Кой ще говори?
Д-р Димитър Маринов, специалист по хранене и диетика. Говори за храненето и навиците, които реално работят и за това как се изгражда устойчив режим.
Тихомира Летейски, фармацевт и клиничен изследовател с над 10 години опит, основател на Metabohub. Води разговора и въпросите от публиката.
Какво включва билетът
Участие на живо в Zoom
Записът от уебинара до 24 часа след края
PDF със списъка с изследвания, който да обсъдите с Вашия лекар
Уебинарът се организира от Metabohub, медицинска програма за метаболитно здраве. Съдържанието не е медицинска консултация и не замества преглед, диагноза или лечение от Вашия лекар.