11/28. BD RUN '초보 만세' - 윤영민과 송정현
블랙다이아몬드 북한산성점에서 정기적으로 여는 휴일 아침 운동 모임에 귀하를 초대합니다. 참가 신청에 자격 제한이 없으며, 참여가 확정된 분들께는 Luma 시스템-이메일이 자동 발송돼 상태를 안내 받게 됩니다.
코치: 윤영민, 송정현 (BD Collective)
매니저: 유향미 (BD Bukhansan Branch Manager)
날짜: 2026년 11월28일(토) 오전 08:00
경로: 노고산 일대
레벨: "시몬스와 같은 편안함" - BD 런 운영자
송정현 코치는 평일에 크로스핏을 그리고 주말에 산을 달립니다. @crossfit.buff 의 헤드코치며 100K 울트라 트레일러너, 라고 자신을 소개해왔죠. 그의 인스타그램 페이지에 방문하면 아웃도어 애호가들에게 유익한 운동 정보가 참 많습니다. 그가 자신의 직업을 당차게 소개할 수 있는 이유입니다. 그리고 그는, 그 누구보다도.
산을 달려야만 사는 남자입니다.
명불허전 윤영민 코치님. 장수 100M 2등. 100미터 아닙니다. 100마일입니다.
그의 인스타그램에서 살펴보기 - 클릭
그럼 블랙다이아몬드 북한산성점에서 뵙겠습니다
- 윤영민과 송정현 코치 드림
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유의사항
운동 모임 시간을 꼭 확인해주세요. 너무 늦으면 운동에 참여하지 못할 수 있습니다.
집결지인 블랙다이아몬드 북한산성점에서 탈의, 짐 보관 및 수분 보충이 가능하오니 참고 바랍니다.
단, 귀하의 개인용 컵을 반드시 지참하세요. 저희는 쓰래기가 될 수 있는 일회용 컵 또는 위생상 불안할 수 있는 공용컵을 제공하지 않습니다.
일교차가 큽니다. 운동 전후 체온변화가 크기 때문에 건강 관리에 유념해야 할 때입니다. 보온의류 및 겉옷을 지참하십시오.
매장 전용 주차장이 마련돼 있지 않으니, 인근 공영주차장 등을 활용해 주세요.
접지력이 보장되는 트레일런 슈즈를 반드시 착용하세요. 포장로 또는 트랙에서 착용하는 러닝 슈즈 및 보통의 등산화(어프로치슈즈)와 스니커즈는 이 운동모임에 참여할 수 없습니다.
운동 중 벌에 쏘였을 경우: 귀하가 소속된 그룹의 동료들에게 즉시 소식을 공유해주세요. 그리고 가능한 한 가장 빠른 동선을 통해 하산하고, 인근 병원으로 이동해 진료/처방을 받으셔야 합니다.
BD RUN 운영자는 No-Show를 환영하지 않습니다.
(2026년도부터 No-Show Penalty 적용 중) 본인의 일상 스케줄을 충분히 고려하여 운동 모임에 참가 신청해 주시길 바랍니다.
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필드 테스트: BD 런 코치들의 톱-픽
디스턴스 카본 Z FKT 폴
극단적으로 가볍고도 멋스러운 이 폴을 BD RUN 당일 북한산성점에서 경험해보세요! 유향미 매니저에게 문의하면 간단한 절차를 안내해 드릴 것입니다.
기타 문의
관련 문의: 본 페이지 하단 '주최자' 밑 주최자에게 연락하기 기능을 사용해주세요.
#BDRUN