Morning Run&Conversation_vol1
皇居周辺を参加者（少人数）でランニングをするイベントです🏃♀️
（実施後、任意で付近のスタバでCoffee Breakしながら会話を想定しています）
走るペースは参加者に合わせながら、無理なく楽しめる形で進めます。
ランニングの合間・前後には、仲間との会話や交流も楽しみましょう。
「一人で走るのもいいけれど、たまには誰かと走りたい。」
そんな気持ちで気軽に参加してください！🏃
こんな方におすすめ
・夏の朝、皇居を気持ちよく走りたい
・週末を前向きな気持ちでスタートしたい
・運動習慣を仲間と一緒にゆるく始めたい
・ランニング初心者だけど参加してみたい
・久しぶりに身体を動かしたい
・社会人同士で自然につながりたい
・日常に新しい出会いや変化がほしい
少しでも当てはまる方は、ぜひ気軽にご参加ください！
当日の流れ（目安）
9:00〜 集合・受付開始
9:10 アイスブレイク
9:15 ウォーミングアップ
9:20 ランニングスタート（約3-5km）
10:00 戻り、クールダウン
10:15 ランニングイベント終了
付近スターバックスへ移動
11:00 頃終了
※進行状況により、時間が前後する場合があります。
開催概要
イベント名：Morning Run&Conversation
日時：2026年9月13日（日）9:00〜11:00
集合場所：皇居桜田門付近
開催場所：皇居外苑
参加費：無料
※付近のランニングステーション等をご利用される場合は実費にてご負担下さい。
対象：初心者〜経験者
走行距離：約5km
ペース目安：6'00-8'00/km
※速さを競うイベントではありません。 ※当日の参加者の様子を見ながら、無理のないペースで進行します。
雨天時について
雨天時の開催可否は、当日の朝7:00に判断し、Lumaおよびインスタグラムのストーリーにてご連絡いたします。
キャンセルポリシー
・キャンセルなどのご連絡は、当日AM8:00までにInstagramアカウント：copace.tokyo.official のDMまでご連絡ください
・雨天・天候不良によるキャンセル判断は当日AM7:30までに行い、LumaおよびInstagramアカウントにて通知いたします。
お願い・禁止事項
本イベントは、ランニングと参加者同士の交流を純粋に楽しんでいただくことを目的としています。
以下の行為は固く禁止しています。
・営業、販売、宣伝を目的とした行為 ・ビジネス、MLM・ネットワークビジネスへの勧誘 ・宗教・政治団体への勧誘 ・他団体やイベントへの引き抜き ・連絡先の執拗な聞き出し
イベント後に、SNSやメッセージを通じて同様の勧誘を行うことも禁止です。
禁止行為が確認された場合は、当日の退出や、今後のCo-Pace主催イベントへの参加をお断りする場合があります。
皆さまが安心して楽しめる場所を守るため、ご理解とご協力をお願いいたします。