Long Run Libre Ritmo 034 x 2LR Club Road to Milano21

​Long Run 034 x 2LR

​MILANO21 ROUTE – LONG RUN 🏃‍♂️

​Let's get ready for Milano21!

​Last long run before the Milano21!

​We'll start from Tre Torri, running through many of the streets we'll experience on race day.

​📍 Meeting Point: Tre torri

​🏃 The Run:

• ​70-90 minutes – approximately 12 km -15 km

• ​Conversation pace – no pressure, just enjoy the run!

​🎒 A few things to know:

• ​No coat check available, so come light!

• ​Bring a bottle of water at most.

​And for those who stick around until the end… there's a post-run waiting for us too! 😉

​Let's explore the course and enjoy the miles together! 🔥

​Ita:

​Prepariamoci alla Milano21!

​Ultimo lungo prima della Milano 21!

​Partendo da Tre Torri attraversando molte delle strade che ritroveremo il giorno della gara.

​📍 Punto di ritrovo: Tre torri

​🏃 L'allenamento:

• ​70 - 90 minuti – circa 12 km - 15 km

• ​Ritmo conversazionale – senza pressione, godiamoci la corsa!

​🎒 Qualche informazione utile:

• ​Non è previsto un deposito borse, quindi venite leggeri!

• ​Portate al massimo una borraccia d'acqua.

​E per chi resterà fino alla fine… ci aspetta anche un post-run insieme! 😉

​Scopriamo il percorso e condividiamo chilometri insieme! 🔥