Omega-3 jako základní báze pro zdraví a dlouhověkost

​„Zaručených“ postupů k udržení zdraví a zejména nejnovějších hacků, jak se dožít vysokého věků, jsou spousty. Objevují se stále nové výzkumy a následně návody, které podléhají módním trendům. Bohužel většina z nich zapomíná kalkulovat s tím, co je na samém počátku. Právě tady vstupují do hry omega-3 mastné kyseliny.

​Ukážeme si, jakou roli hrají omega-3 v regeneraci tkání a absorpci živin.

​Dozvíte se, proč rady ohledně silového tréninku a suplementace výživovými doplňky mohou mít omezenou funkčnost právě kvůli omega-3.

​Co tě čeká?

​🍀Pochopíš základní princip fungování buněk a jejich regenerace.

​🍀Dozvíš se více o roli omega-3 jako prvotního obranného štítu v těle.

​🍀Projdeme stručně evoluci v jídelníčku vs. potřeby našeho těla.

​🍀Posvítíme si na roli suplementace jako nástroje péče o zdraví.

​Pro všechny, kdo chtějí rozumět svému tělu a najít větší rovnováhu 🌿

​Přednášející:
Ing. Táňa Horynová

​Celostní medicína, výživa a epigenetika byla desítky let jen předmětem osobního zájmu Táni, ale dnes je to její práce na plný úvazek. Její specializací je farmakonutrice: Věda o tom, jak složky výživy ovlivňují a posouvají naše zdraví.

​V posledních letech Táňa školí na zahraničních i českých akcí, jen v loňském roce přednášela na dvou akreditovaných lékařských konferencích v ČR a na mezinárodní gynekologicko-porodnické konferenci Obstetrics 2025 v Lisabonu. Zde se zaměřovala právě na roli omega-3 mastných kyselin v těhotenství.

​Na svých přednáškách klade důraz na jasnost a srozumitelnost a vždy nabízí prostor pro dotazy a individuální varianty. Protože každý člověk je unikát.

​Dagmar Feifrlíková

​O celostní medicínu se začala zajímat před 12 lety, kdy hledala řešení svého zdravotního stavu a problémů s imunitou. Sama zjistila, že to nejsou léky ani lékaři, kdo jí dokáže pomoci se stále se stupňujícími chronickými nemocemi.

​Je živoucím důkazem toho, že když pochopíme své tělo a zdraví v souvislostech, dokážeme vystoupit z naší komfortní zóny a změnit své návyky a přesvědčení, začnou se dít doslova zázraky.

​V současné době Dáša úzce spolupracuje s Táňou. Neustále se vzdělává v oblasti výživy, funkčního dýchání a biotechnologií v rámci seminářů, workshopů, lékařských konferencí. Spolupracuje s lékaři v rámci personalizované výživy a testování indexu omega-3.