​Ultimo appuntamento a Cascina Costa Alta 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️🔥

​Manca davvero pochissimo alla 10kappa di Monza e vogliamo chiudere con questo allenamento adatto a tutti! 🍀💚

​In questa HIIT TABATA del coach Carlo Gervasi, non si correrà, ma si perderanno tante calorie allo stesso modo! 🥵🥵🥵

​30 min di attività tra pratica e teoria 💪🏻

​Ma non finisce qui! 🤩✋️

​Dopo? 🤪

​Si festeggia tutti insieme con un bel terzo tempo dove ognuno potrà prendere quello che vuole, dal drink all'aperitivo 🍹 🍹 fino a piatti più elaborati fino alle 21:00. 🍔

​[ATTENZIONE - ⚠️ ⚠️ ⚠️ ⚠️ cibo e bevande non sono gratuite come la lezione, non è obbligatorio consumare per partecipare, ma in caso tagliere + drink costerà 12€ a persona]

​Vi aspettiamo se ci avete seguito durante tutto questo viaggio di preparazione per condividere con voi le emozioni pre gara sia della competitiva che della non competitiva!

​🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️🍀💣