🦋 Пътят на пеперудата: Страхът от предателство - маската на контролиращия - онлайн психотерапевтична група с Инес и Мария
След като изследвахме дълбоките рани на отхвърлянето, изоставянето и унижението, е време да се изправим пред травмата, която често бъркаме със сила и характер. Ще говорим за травмата от предателството.
Тази рана се отваря в детството, най-често във връзката с родителя от противоположния пол, когато сме се сблъскали с излъгано доверие, неспазено обещание, манипулация или внезапна загуба на чувство за сигурност и безопасност. За да оцелее и да гарантира, че никой никога повече няма да го хване неподготвен, да го нарани или направи на глупак, човекът с тази травма слага маската на контролиращия.
Контролиращият излъчва сила. Той планира, организира, предвижда всеки детайл и поема отговорност. Но под тази внушителна фасада се крие изключително уплашено дете, което живее в постоянна бдителност. То вярва, че ако за миг отпусне юздите, светът ще се срути или хората ще се възползват от него. Тази травма превръща живота в постоянна битка, в която уязвимостта е равносилна на смъртна опасност.
Тази група е за вас, ако:
ви е трудно да делегирате задачи, защото вътрешно вярвате, че “ако искам нещо да е свършено добре, трябва да си го направя сам“;
имате силна нужда да предвиждате всичко, мразите изненадите и се изнервяте, когато нещата не вървят по вашия план;
изпитвате огромен страх да покажете слабост, уязвимост или некомпетентност пред другите;
често сте подозрителни, сканирате хората за скрити мотиви и ви е изключително трудно да се доверите истински - както в любовта, така и в работата;
сте склонни да бъдете нетърпеливи и изискващи към хората, които възприемате като по-бавни или по-слаби.
Как ще протече нашата среща?
За хората с маската на контролиращия, да присъстват някъде, без да управляват процеса, често е предизвикателство. Затова този формат е идеален терапевтичен опит за вас - тук не се иска да контролирате нищо, а просто да си позволите да бъдете. Можете да очаквате:
Безопасност и липса на изисквания: Няма нужда да се включвате с камера или микрофон. Не е нужно да бъдете силни пред нас.
Лекционно и от сърце: Ще ви преведем през темата с дълбоко разбиране, без съдене, споделяйки опит и насоки. Вашата единствена задача е да се отпуснете и да слушате.
Въпроси в чата: Ако усетите нужда да споделите нещо или имате въпрос, чатът е вашето защитено и анонимно пространство.
Основни фокуси в нашата работа:
Анатомия на предателството: Как лъжата или неспазеното обещание в детството блокират способността ни да се доверяваме на живота и на хората.
Маската на контролиращия: Защо бъркаме контрола със сигурността. Как тази маска ни прави успешни в кариерата, но често разрушава най-близките ни взаимоотношения.
Бронята в тялото: Как травмата се отпечатва физически - изпъчени гърди, напрежение във врата и раменете, готовност за битка.
Изкуството да се отпуснеш (Letting go): Как да започнем да сваляме бронята. Първи стъпки към приемането на собствената ни уязвимост и изграждането на истинско, а не контролирано доверие към партньора и света.
Истинската сила не е в това да държиш всичко под контрол, а в смелостта да се довериш отново. Заповядайте да открием тази свобода заедно.
Очакваме ви!
Ще имате достъп до записа от проведената група до седмица след това, независимо дали сте се включили в часа наживо. Споделеното и практиките имат същата стойност и в двата случая.
Инструкции за участие
За да се включите, последвайте тези стъпки:
Натиснете бутончето "Get ticket" и следвайте стъпките за плащане. Ще получите потвърждение по мейла. Ако не го видите, проверете в спам за мейл от платформата: ines.maria.team@calendar.luma-mail.com
За допълнителна комуникация, пишете ни на: ines.maria.team@gmail.com
В деня на събитието влезте отново тук с мейла си и натинете бутончето Join event.
Допълнителни уточнения:
➡️Личните данни, с които разполагаме - вашите имена и мейл - се ползват единствено за комуникация с вас във връзка с участието ви в наше събитие и не се предоставят на трети лица.
➡️При отказ от участие до три часа преди събитието, можете да получите обратно своята такса.
➡️Един час преди началото на групата спираме да приемаме заявки, да обработваме плащания или да отговаряме на запитвания по всички линии.