Yoga Hatha Flow with Lucie - Signature

​Une pratique fluide et consciente, où les postures s’enchaînent au rythme du souffle tout en laissant le temps de trouver ses appuis, son alignement et sa respiration. Le mouvement reste progressif et maîtrisé, avec un travail de mobilité, de force et de souplesse. La présence des œuvres dans la galerie accompagne la pratique et invite à ralentir le regard, observer et laisser une place à la contemplation.

​Ouvert à tous les niveaux, débutants compris.

​A fluid, mindful practice where postures flow with the breath while leaving time to find stability, alignment and ease. Movement stays progressive and controlled, combining mobility, strength and flexibility. Surrounded by artworks, the practice also invites you to slow down, observe and make space for contemplation. All levels are welcome, including beginners.

​Durée : 60 min
Inscription : obligatoire
Équipements : Tapis et accessoires fournis • Vestiaire • WC