TODOS POR QUIBDÓ 🤍
--- 🇪🇸 Español / 🇺🇸 English below ---
TODOS POR QUIBDÓ 🤍
Este 13 de agosto nos encontramos en NORDIKA para agradecer que estamos aquí, que estamos vivos y que nos tenemos.
Un espacio para elevar nuestra energía, agradecer y compartir en comunidad.
En esta ocasión, nos reunimos con un propósito especial: todo lo recaudado será donado a @fundacionmiguelalejandro para apoyar a Quibdó.
Nos acompaña @duet_wellfit (Juan Pablo) con breathwork y terapia de sonido (sound healing) a través de su handpan. 🎶
🧘♀️ Yoga
🌬️ Meditación (breathwork)
🎶 Terapia de sonido (sound healing)
🔥 Sauna
💦 Inmersión fría & caliente
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HORARIO
7:30 a. m. — Llegada
7:45 a. m. — Yoga, meditación (breathwork) & terapia de sonido (sound healing)
8:45–9:45 a. m. — Sauna & inmersión fría y caliente
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APORTE VOLUNTARIO / DONACIÓN
Sugerido: 80.000–100.000 COP
O el aporte que nazca de ti. 🤍
💵 En efectivo, preferiblemente.
🏦 También puedes realizar tu aporte directamente a la cuenta de la Fundación Miguel Alejandro:
Bancolombia
Cuenta de ahorros
536 0000 2885
Si realizas tu aporte por transferencia, envíame el comprobante por WhatsApp:
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🧘♀️ Trae tu propio mat de yoga.
Si no tienes uno, puedes rentarlo por 10.000 COP.
🧖♀️ Las toallas están incluidas.
Si tienes alguna duda o quieres rentar un mat, puedes escribirme por WhatsApp:
Todo lo recaudado será donado a @fundacionmiguelalejandro para apoyar a Quibdó.
--- 🇺🇸 English ---
ALL FOR QUIBDÓ 🤍
This August 13th, we’re gathering at NORDIKA to be grateful that we are here, that we are alive, and that we have each other.
A space to raise our energy, give thanks and share together as a community.
This time, we’re coming together with a special purpose: all contributions collected will be donated to @fundacionmiguelalejandro to support Quibdó.
We’ll be joined by @duet_wellfit (Juan Pablo) for breathwork and sound healing through his handpan. 🎶
🧘♀️ Yoga
🌬️ Meditation (breathwork)
🎶 Sound healing
🔥 Sauna
💦 Cold & hot immersion
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SCHEDULE
7:30 a.m. — Arrival
7:45 a.m. — Yoga, meditation (breathwork) & sound healing
8:45–9:45 a.m. — Sauna & cold and hot immersion
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VOLUNTARY CONTRIBUTION / DONATION
Suggested: 80,000–100,000 COP
Or whatever contribution feels right for you. 🤍
💵 Cash, preferred.
🏦 You can also make your contribution directly to Fundación Miguel Alejandro:
Bancolombia
Savings account
536 0000 2885
If you make your contribution by bank transfer, please send me the receipt via WhatsApp:
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🧘♀️ Bring your own yoga mat.
If you don’t have one, you can rent one for 10,000 COP.
🧖♀️ Towels are included.
If you have any questions or would like to rent a mat, you can contact me on WhatsApp:
All contributions collected will be donated to @fundacionmiguelalejandro to support Quibdó.