Sweat & Connect - Mama Workout
SWEAT & CONNECT - Workout für Mamas
Zeit für Bewegung, neue Energie und echte Connections. ✨
Bei SWEAT & CONNECT nehmen wir uns Zeit für uns selbst: Wir kommen gemeinsam ins Schwitzen, stärken unseren Körper und gönnen uns eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag. Und das Schönste? Deine kleine Begleitung ist natürlich mit dabei. 👶🏼🤎
✨ WAS DICH ERWARTET
🏋🏼♀️ 60 Minuten effektives Ganzkörpertraining
🧘🏼♀️ Sanfte Dehn- und Mobilisationsübungen für ein gutes Körpergefühl nach der Rückbildung
👶🏼 Babys bis 12 Monate sind herzlich willkommen
☕️ Zeit für Kaffee, Austausch und neue Mama-Bekanntschaften im Bistro-Bereich
🤎 Bewegung, Community und eine kleine Auszeit nur für dich
WER IST PIA?
Pia ist Mama einer vier Monate alten Tochter und kommt aus Pfullingen. Sport begleitet sie schon ihr ganzes Leben. Seit acht Jahren gibt sie Kurse im peb2 in Eningen und bringt eine C-Lizenz in Fitness und Gesundheit sowie die Ausbildung zur Kursleiterin für Mama Fit Baby mit.
Mit ihrer Erfahrung und Leidenschaft für Bewegung begleitet sie euch durch das Workout – abgestimmt auf den Mama-Alltag und mit Fokus auf ein gutes Körpergefühl nach der Rückbildung. ✨
📍 DIE WICHTIGSTEN INFOS
📅 Datum: Freitag, 13.11.2026
🕚 Start: 11:15 Uhr
⏱️ Dauer: ca. 60 Minuten Workout
📍 Ort: peb2, Eningen unter Achalm
👶🏼 Für wen: Mamas mit Babys bis 12 Monate
🤎 Voraussetzung: Die Rückbildung muss abgeschlossen sein.
🎒 Bitte mitbringen: Wasserflasche, Handtuch und gute Laune
🚗 Parkplätze gibt es kostenlos direkt vor Ort
🤱 NOCH GUT ZU WISSEN
Stillen und Füttern sind jederzeit möglich.
Dein Baby darf neben dir liegen, spielen oder die Umgebung erkunden. Es ist allerdings nicht Teil des Workouts. Du kannst dein Baby natürlich notfalls in die Trage nehmen, aber es kann sein, dass du nicht alle Übungen uneingeschränkt ausführen kannst. 🧸
📸 FOTO- & VIDEOAUFNAHMEN
Während des Events können Aufnahmen für unsere Social-Media-Kanäle und zur Bewerbung des MOM Clubs entstehen. Wenn du nicht auf Aufnahmen erscheinen möchtest, gib uns bitte vor Beginn Bescheid. Die Privatsphäre deines Babys steht dabei selbstverständlich an erster Stelle. 🤎
Ein bisschen Bewegung, neue Mama-Bekanntschaften, ein leckerer Kaffee und ganz viel Wohlfühlatmosphäre. Wir freuen uns auf dich und dein Mini! 🤎
Dein MOM Club Tübingen x Pia