Atiana Estrogen Edit, en intim kväll om hormonhälsa och vetenskap, hemma hos Frida och med Nasim.

​Frida öppnar sitt hem och bjuder in femton kvinnor till en kväll om högaktuella ämnen för kvinnor efter 40: hormonell och metabol hälsa sedda genom evidens och inte trender.

​Nasim Farrokhnia, specialistläkare, gruppträningsinstruktör och grundare av Atiana Health, leder kvällen. Vi går igenom vad som faktiskt händer i kroppen under perimenopaus och menopaus, vad forskningen säger om hormonbehandling och hur vardagsstress, styrketräning, kost och sömn samverkar med det hormonella. För att behandla besvären i nuet och förebygga för din hälsa i framtiden.

​Kvällen:
— Frida hälsar välkommen
— Hälsosam fördrink och avsmakning, framtagna med kunskap och omsorg
— Samtal och frågor med Nasim — dina frågor, i förväg eller på plats
— Ett kort rörelsepass, lett av Nasim
— En stunds nedvarvning innan vi rundar av
— För den som vill stanna kvar: en enklare sallad

Ingen "slide show". Ingen säljpitch. Bara ett rum, rätt kunskap, fullt fokus och femton utvalda kvinnor.