Community Halbmarathon | Run&Roast

​🩷 RUN & ROAST COMMUNITY HALBMARATHON 🩷

​21K together. Start together. Finish together. 🏃🏼‍♀️✨

​📅 Sonntag, 18.10.2026
📍 Start & Ziel: DAS GYM – Intelligent Strength, Wien
🕘 Treffpunkt: 09:00 Uhr
🏁 Start: kurz vor 10:00 Uhr
🏃🏼‍♀️ Distanz: 21 km
⏱️ Pace: ca. 6:30–7:00 min/km
🌸 3 gemeinsame Stopps
⏳ Dauer: ca. 2:45–3:00 Stunden

​👉🏼 Goodie Bags im Wert von ~100€ 🥹🙏🏻✨

​

​Worum geht’s? 🫶🏼

​Dieser Halbmarathon ist kein Race.

​Es geht nicht um Bestzeiten, Platzierungen oder darum, wer zuerst im Ziel ist.

​Wir starten gemeinsam, laufen gemeinsam und wollen auch gemeinsam wieder ankommen.

​Vielleicht wird das dein erster Halbmarathon. Vielleicht hast du Respekt vor den 21 Kilometern oder traust dir die Distanz alleine noch nicht ganz zu.

​Genau dafür gibt es diesen Run.

​Wir wollen dir zeigen, dass ein Halbmarathon nicht nur aus Pace, Druck und Performance bestehen muss.

​21 Kilometer können auch Community, gute Gespräche, Lachen und richtig schöne Erinnerungen sein. 💗

​🏃🏼‍♀️ Der Run

​Wir laufen gemeinsam 21 km entlang der Donauinsel.

​Unsere Pace liegt ungefähr bei:

​6:30–7:00 min/km

​Unterwegs machen wir 3 gemeinsame Verpflegungs- und Verschnaufpausen von jeweils ca. 5–10 Minuten.

​Bei ungefähr 6:45 min/km beträgt die reine Laufzeit ca. 2 Stunden 22 Minuten.

​Mit den Stopps sind wir insgesamt ungefähr 2:45–3:00 Stunden unterwegs und voraussichtlich gegen 12:45–13:00 Uhr wieder bei DAS GYM.

​💧 Verpflegung

​Für Getränke und Verpflegung unterwegs ist gesorgt.

​Natürlich könnt ihr zusätzlich eure eigene Laufweste, Soft Flasks oder persönliche Verpflegung mitnehmen.

​

​Im Ziel wartet auf euch

​🏅 eigene Run & Roast Halbmarathon-Medaille
🎁 Goodie Bag im Wert von ca. 100 €
✨ Glitzerstation
📸 Fotoecke
🩷 Run & Roast Community Vibes

​Die Medaillen wurden extra für diesen Tag designt.

​YOU DID 21K. 🥹🏅

​❗️Voraussetzung

​Bitte meldet euch nur an, wenn ihr bereits mindestens einmal 10 km am Stück gelaufen seid.

​Ihr müsst nicht schnell sein.

​Wichtig ist nur, dass ihr eine gewisse Grundlagenausdauer mitbringt und euch zutraut, die Distanz gemeinsam mit der Gruppe zu laufen.

​Und falls ihr unterwegs merkt, dass es an diesem Tag nicht geht: Das ist völlig okay.

​Niemand muss sich über seine Grenzen zwingen. Ein Abbruch ist jederzeit möglich.

​🌸 Wofür dieser Tag steht

​No pressure.
No racing.
No comparing.

​Wir laufen gemeinsam.
Wir warten aufeinander.
Wir feiern jeden Kilometer.

​Und vielleicht beweisen wir uns gemeinsam, dass wir viel mehr schaffen können, als wir vorher gedacht haben. 🫶🏼

​EVERY PACE IS A RUNNER.
MILES MAKE MEMORIES.
RUN. ROAST. REPEAT. 🩷

​Ich freue mich riesig darauf, mit euch diese 21 Kilometer zu laufen und vielleicht mit einigen von euch sogar den allerersten Halbmarathon zu finishen. 🥹🏅✨