Reset run by Rokka: Social Run Club 5K + Recovery

​El domingo 8 de noviembre a las 18:00h toca limpiar toxinas. Tanto si anoche saliste de fiesta como si tuviste plan de peli y manta, nos juntamos para mover el cuerpo y cerrar el domingo para empezar la semana con la energía bien arriba.

​Un social run apto para todos los niveles: da igual si traes resaca o si estás fresco, el ritmo será cómodo para que todo el mundo disfrute y sude el fin de semana.

​Para rematar: sesión de recovery posterior para resucitar el cuerpo como se merece (contrast therapy con cold plunge y sauna para darte el reset definitivo).

​¿Qué incluye?

• ​Social Run guiado (ritmo suave/adaptado, apto para todos los niveles)

• ​Contrast therapy post-run

• ​Hidratación y buen ambiente post-entreno

• ​Dj en vivo

• ​Plazas limitadas.