Equals in Tech Workshop: Ontdek de Kracht van Veerkracht op de Werkvloer
Workshop: Ontdek de kracht van veerkracht op de werkvloer – met inzicht, mindset en tools
Hoe blijf jij overeind in een dynamische werkomgeving? Hoe ga je om met tegenslagen, veranderingen en hoge verwachtingen — én zorg je dat je daar sterker uitkomt?
In deze interactieve workshop ontdek je wat resilience betekent op de werkvloer en waarom het cruciaal is voor jouw carrière. Je begint met het verkennen van je persoonlijke veerkrachtstijl aan de hand van vier aansprekende metaforen en reflecteert op momenten waarin je zelf veerkracht toonde. Vervolgens pas je deze inzichten direct toe op herkenbare werksituaties door middel van:
Resilience Mapping – Reflecteer op uitdagingen uit je verleden en ontdek je eigen sterke punten én ontwikkelpunten.
Scenario Sprint – Breng je veerkracht in actie bij alledaagse werkuitdagingen en oefen in kleine groepen.
Reframing – Leer negatieve gedachten ombuigen naar helpende overtuigingen zodat je twijfels omzet in kracht.
Micro‑Recovery Toolkit – Ontvang eenvoudige, herhaalbare technieken (zoals box breathing en de 90‑second rule) om stress in het moment te reguleren.
Zo ga je weg met concrete tools en een vernieuwde mindset om uitdagingen om te buigen naar kansen — nu én in de toekomst. FYI: De workshop is in het engels.
En natuurlijk sluiten we af met een gezellige gezamenlijke lunch, waar je kunt netwerken en ervaringen uitwisselen met andere vrouwen werkzaam in Tech, waaronder veel Equals-alumni bij Defensie.
Over de Facilitator
Ambra Gorini is een ervaren career coach die mensen begeleidt bij carrièretransities en helpt om weer in beweging te komen wanneer ze vastlopen. Ze richt zich op het doorbreken van angsten die groei in de weg staan, en op het bouwen van de veerkracht die nodig is om met integriteit en kracht te navigeren in veeleisende werkomgevingen.
Met meer dan tien jaar ervaring in de tech- en FMCG-industrie, in sales, procurement en projectmanagement, brengt Ambra een schat aan corporate praktijkervaring mee. Ze weet hoe je effectief omgaat met de politieke dynamiek van organisaties en hoe je jezelf positioneert voor duurzame carrièrekansen.