No se trata de vivir más años, sino de vivirlos mejor
La medicina tradicional espera a que algo falle. Nosotros creemos que la salud se construye antes.
En este webinar de Ality hablaremos de la diferencia entre lifespan (cuántos años vives) y healthspan (cuántos de esos años vives con energía, claridad y salud). Y de por qué la decisión más importante empieza por el corazón: la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en el mundo, y en la mayoría de los casos se puede detectar a tiempo.
Lo que vas a llevarte:
Qué es la longevidad de verdad, más allá de las modas
Cómo se forma el riesgo cardiovascular, paso a paso, años antes de dar síntomas
Qué medir y cuándo, para dejar de adivinar y empezar a saber
Hábitos con evidencia en los 5 pilares: nutrición, ejercicio, sueño, suplementos y salud mental
Al final abrimos espacio para preguntas en vivo.
Imparte: Ana Sofía Moya, cofundadora y CEO de Ality
Ality es una plataforma de longevidad que mide la salud de tu cuerpo y te da un plan para vivir más y mejores años.
Detecta a tiempo. Vive más. Vive mejor.