​🇪🇸 Description de ESPAÑOL ABAJO 🇪🇸

​RESET Session + Tantric Sensual Dance

​Sunday, 6 September · 17:00–20:00
📍 Soma Yoga Barcelona
🌍 ENGLISH + ESPAÑOL

​Breathwork · Active Meditation · Neuro-Somatic Movement · Latihan · Sensual Dance · Human Connection · Body Language

​Please arrive at 16:45.
🚪 Doors close at 16:55.
We begin together at 17:00 sharp.

​About the Experience

​RESET & CONNECT is a 3-hour embodied journey from yourself → into connection → into shared movement.

​We begin by slowing down and coming back into the body.

​Through breathwork, active meditation, neuro-somatic practices, movement and nervous-system regulation, the first hour is designed to help you release some of the physical and mental tension accumulated through everyday life.

​Before connecting with somebody else, we RESET.

​We create more space in the body.
We become more aware of our breath, sensations and emotions.
We soften habitual tension and reconnect with our own rhythm.

​From there, we move into CONNECT.

​After a short break together, we enter a Latihan-inspired sensual movement journey with our eyes closed and blindfolds on.

​Without relying on sight, the invitation is to bring more attention toward inner sensation, intuition, breath and subtle body awareness.

​The movement is slow, intuitive and non-choreographed.

​Sometimes you may move alone.
Sometimes you may sense another person nearby.
Sometimes slow movement may naturally become a shared dance or gentle consensual connection.

​And at any moment, you can choose to remain completely on your own, sit down, lie down, meditate, or simply observe what is happening inside your body.

​What does my body want right now?
Movement? Stillness? Space? Connection?

​Why RESET & CONNECT?

​Many of us spend most of our day in our heads: thinking, planning, working, scrolling, analysing and responding.

​Even when we meet other people, we may remain disconnected from our own bodies.

​This experience offers another way of connecting.

​Less talking. More sensing.
Less performing. More presence.
Less looking. More feeling.

​Closing the eyes during the Latihan practice allows us to temporarily step away from appearance, comparison and visual stimulation, and instead explore movement from the inside.

​You may leave with:

​✨ A calmer and more grounded nervous system
✨ Greater body awareness and presence
✨ Released physical and emotional tension
✨ More freedom in your movement
✨ A deeper connection with your sensuality
✨ Greater awareness of your boundaries and desires
✨ More trust in your body's signals
✨ An experience of connection beyond words and appearances
✨ And perhaps simply the feeling of being more alive, open and connected

​Who Is This For?

​This experience is for you if you would like to:

• ​reconnect with your body after a busy or stressful week

• ​explore sensuality without pressure or performance

• ​slow down and listen to your internal sensations

• ​feel more comfortable expressing yourself through movement

• ​experience conscious connection with people of different genders

• ​explore boundaries, proximity, trust and body awareness

• ​dance without choreography or needing to be a “good dancer”

• ​experience connection in a sober, conscious environment

​You can come alone or with a partner/friend.

​No previous experience with dance, tantra, breathwork or meditation is necessary.

​The Journey

​17:00–18:00 · RESET

​Breathwork · Active Meditation · Neuro-Somatic Movement · Nervous-System Regulation

​We begin internally: breathing, moving, releasing tension and reconnecting with the body.

​18:00–18:30 · Break & Snacks

​Time to rest, connect and meet each other.

​🥝 Bring a small snack to share with the group if you like.

​18:30–19:30 · LATIHAN · Blindfolded Sensual Dance

​A slow, eyes-closed journey into intuitive movement, sensuality, body awareness and connection.

​With blindfolds on, we reduce visual stimulation and allow movement to arise from sensation rather than appearance or choreography.

​You can:

• ​move slowly on your own

• ​explore your body and sensations

• ​encounter another person through shared movement

• ​choose or decline connection

• ​create distance whenever you need it

• ​sit or lie down

• ​remain in meditation for part — or even all — of the practice

​Connection is always an invitation, never an obligation.

​19:30–19:45 · Integration Meditation

​A softer landing to integrate the experience.

​Optional consensual cuddles and shared relaxation.

​19:45–20:00 · Sharing & Closing Circle

​A moment to return, share if you wish, and close the journey together.

​Frequently Asked Questions

​Who is this for?
This is a mixed-gender space for people who want to move, breathe, explore sensuality and connect consciously with others.

​This is a sober experience. Please do not consume alcohol or recreational substances before or during the event.

​Do I need any dance or movement experience?
None. You do not need to know how to dance. The practices are guided, and movement during the Latihan section is intentionally slow, intuitive and free-form.

​Will the sensual dance be blindfolded?
Yes. The Latihan section is designed as an eyes-closed, blindfolded movement practice so that we can reduce visual stimulation and pay more attention to sensation, intuition and internal awareness.

​You are always free to remove your blindfold, pause the practice or sit down whenever you need to.

​Do I have to dance or connect with other people?
No. You can choose to stay alone at any moment.

​You can move by yourself, sit, lie down, meditate or take space whenever your body asks for it. You do not need to partner with anyone in order to participate fully in the experience.

​Will I be asked to do anything I'm not comfortable with?
No. This is a consent-based space throughout.

​You may modify, pause or sit out any practice at any moment. Your boundaries will be respected without question.

​Is physical touch involved?
Some parts of the experience may include close proximity, shared slow movement or gentle guided contact with another participant.

​Every interaction is consent-based. You are always free to choose, decline, create distance or change your mind.

​Is this a sexual event?
No. We explore sensuality as embodied awareness — sensation, movement, presence, expression and connection.

​This is not a sexual event and nudity is not part of the experience.

​Can I come alone?
Absolutely. You do not need to bring a partner. The experience is specifically designed so that you can move between solitude, shared space and connection according to what feels right for you.

​What should I wear?
Comfortable clothing that allows a full range of movement. Leggings, yoga clothes or loose trousers all work well.

​We will be barefoot, so bring socks if your feet tend to get cold.

​What should I bring?
💧 A water bottle
🥝 A small snack to share during the break, if you wish
🧦 Socks if needed
✨ An open mind

​Cushions and blindfolds are provided.

• ​No Experience Needed: This lab is open to all, regardless of dance or design background.

• ​No specific dress code

• ​Come as you are (solo, with a friend, or with your beloved.)

• ​Radical Acceptance: Every emotion and every version of your future is welcome here.

• ​Safe Container: Radically non-judgmental and heart-centered connection. ​​​💚 Friendly container → Sensual but non-sexual

​✨ No alcohol & substances! Pure natural high :)

​

​THE X SENSES FIELD

​🌍 X Senses Lab is a portal where we explore more than 5 senses;
weaving psychology, neuroscience, tantra, sufism, authentic relating, breathwork, and quantum awareness.

​​X SENSES LAB

​is where science meets spirituality.

​

​In this field , we co-create:

​✨ Radical acceptance & compassion
✨ Freedom to express YES and NO
✨ Connection as sacred art of the soul
✨ A playful reset; like children rediscovering the world again

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​​SAFE & CONSCIOUS SPACE

​X Senses Lab experiences are designed as safe, curated, and emotionally conscious spaces.

​🤍 Sensual but non-sexual
🤍 Consent-based interactions
🤍 No nudity
🤍 No touch in intimate areas
🤍 Respectful human connection
🤍 LGBTQ+ friendly
🤍 Alcohol & substance free

​✨ Pure natural high through music, movement, breath, presence, and human connection.

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​Because sometimes…
healing does not happen through talking.

​Sometimes it happens through:

​A dance.
A gaze.
A feeling.
A breath.
A touch.
A moment of real human presence.

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​​COMMUNITY MINDSET

​🌿 No obligation — only invitations
🌿 You are welcome exactly as you are
🌿 Your truth & boundaries are honored
🌿 Growth, joy, and human connection are the core
🌿 Facilitators are trauma-informed, dedicated, and rooted in transpersonal psychology, education, science & soul

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​​CONTACT

​📲 X Senses Lab WhatsApp Community
For upcoming events & updates:

​Join WhatsApp Group

​"Out beyond ideas of wrongdoing and rightdoing, there is a field. I’ll meet you there." — Rumi

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​For any questions, reach out to Inci

​Instagram: @being.inci
WhatsApp: +353 83 044 2749

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DESCRIPCIÓN EN CASTELLANO

​Sesión RESET + Danza Sensual Tántrica

​Domingo, 6 de septiembre · 17:00–20:00
📍 Soma Yoga Barcelona
🌍 INGLÉS + ESPAÑOL

​Breathwork · Meditación Activa · Movimiento Neuro-Somático · Latihan · Danza Sensual · Conexión Humana · Lenguaje Corporal

​Por favor, llega a las 16:45.
🚪 Las puertas cierran a las 16:55.
Comenzamos juntos puntualmente a las 17:00.

​Sobre la Experiencia

​RESET & CONNECT es un viaje corporal de 3 horas que nos lleva de nosotros mismos → hacia la conexión → hacia el movimiento compartido.

​Empezamos desacelerando y volviendo al cuerpo.

​A través de breathwork, meditación activa, prácticas neuro-somáticas, movimiento y regulación del sistema nervioso, la primera hora está diseñada para ayudarte a liberar parte de la tensión física y mental acumulada en el día a día.

​Antes de conectar con otra persona, hacemos RESET.

​Creamos más espacio en el cuerpo.
Tomamos mayor conciencia de nuestra respiración, sensaciones y emociones.
Suavizamos tensiones habituales y reconectamos con nuestro propio ritmo.

​Desde ahí, entramos en CONNECT.

​Después de una breve pausa juntos, entramos en un viaje de movimiento sensual inspirado en Latihan, con los ojos cerrados y utilizando antifaces.

​Al dejar de depender de la vista, la invitación es dirigir más nuestra atención hacia la sensación interna, la intuición, la respiración y la conciencia corporal sutil.

​El movimiento será lento, intuitivo y sin coreografía.

​A veces puedes moverte a solas.
A veces puedes percibir a otra persona cerca.
A veces el movimiento lento puede transformarse de manera natural en una danza compartida o en una conexión suave y consensuada.

​Y en cualquier momento puedes elegir permanecer completamente a solas, sentarte, tumbarte, meditar o simplemente observar lo que está sucediendo dentro de tu cuerpo.

​¿Qué quiere mi cuerpo en este momento?
¿Movimiento? ¿Quietud? ¿Espacio? ¿Conexión?

​¿Por qué RESET & CONNECT?

​Muchos de nosotros pasamos gran parte del día en nuestra mente: pensando, planificando, trabajando, haciendo scroll, analizando y respondiendo.

​Incluso cuando estamos con otras personas, podemos seguir estando desconectados de nuestro propio cuerpo.

​Esta experiencia propone otra manera de conectar.

​Menos hablar. Más sentir.
Menos actuar. Más presencia.
Menos mirar. Más sentir desde dentro.

​Cerrar los ojos durante la práctica de Latihan nos permite alejarnos temporalmente de la apariencia, la comparación y los estímulos visuales, para explorar el movimiento desde dentro.

​Puedes salir de la experiencia con:

​✨ Un sistema nervioso más calmado y regulado
✨ Mayor conciencia corporal y presencia
✨ Liberación de tensión física y emocional
✨ Más libertad en tu movimiento
✨ Una conexión más profunda con tu sensualidad
✨ Mayor conciencia de tus límites y deseos
✨ Más confianza en las señales de tu cuerpo
✨ Una experiencia de conexión más allá de las palabras y las apariencias
✨ Y quizá, simplemente, la sensación de estar más vivo/a, abierto/a y conectado/a

​¿Para Quién Es?

​Esta experiencia es para ti si te gustaría:

• ​reconectar con tu cuerpo después de una semana intensa o estresante

• ​explorar la sensualidad sin presión ni necesidad de actuar

• ​bajar el ritmo y escuchar tus sensaciones internas

• ​sentirte más cómodo/a expresándote a través del movimiento

• ​experimentar una conexión consciente con personas de diferentes géneros

• ​explorar límites, proximidad, confianza y conciencia corporal

• ​bailar sin coreografías y sin necesidad de ser “buen/a bailarín/a”

• ​experimentar conexión en un entorno consciente y libre de alcohol y sustancias

​Puedes venir solo/a, con tu pareja o con un amigo/a.

​No necesitas experiencia previa en danza, tantra, breathwork ni meditación.

​El Viaje

​17:00–18:00 · RESET

​Breathwork · Meditación Activa · Movimiento Neuro-Somático · Regulación del Sistema Nervioso

​Empezamos hacia dentro: respirando, moviéndonos, liberando tensión y reconectando con el cuerpo.

​18:00–18:30 · Pausa & Snacks

​Tiempo para descansar, conectar y conocernos.

​🥝 Si quieres, trae algo pequeño de comer para compartir con el grupo.

​18:30–19:30 · LATIHAN · Danza Sensual con Antifaz

​Un viaje lento y con los ojos cerrados hacia el movimiento intuitivo, la sensualidad, la conciencia corporal y la conexión.

​Con los antifaces puestos, reducimos los estímulos visuales y permitimos que el movimiento nazca de la sensación, en lugar de la apariencia o la coreografía.

​Puedes:

• ​moverte lentamente a solas

• ​explorar tu cuerpo y tus sensaciones

• ​encontrarte con otra persona a través del movimiento compartido

• ​elegir conectar o no conectar

• ​crear distancia siempre que lo necesites

• ​sentarte o tumbarte

• ​permanecer en meditación durante una parte —o incluso durante toda— la práctica

​La conexión siempre es una invitación, nunca una obligación.

​19:30–19:45 · Meditación de Integración

​Un aterrizaje suave para integrar la experiencia.

​Abrazos consensuados y relajación compartida opcionales.

​19:45–20:00 · Compartir & Círculo de Cierre

​Un momento para volver, compartir si así lo deseas y cerrar juntos la experiencia.

​Preguntas Frecuentes

​¿Para quién es esta experiencia?
Este es un espacio mixto para personas que quieren moverse, respirar, explorar la sensualidad y conectar conscientemente con otras personas.

​Es una experiencia sobria. Por favor, no consumas alcohol ni sustancias recreativas antes ni durante el evento.

​¿Necesito experiencia en danza o movimiento?
No. No necesitas saber bailar. Las prácticas son guiadas y el movimiento durante la sección de Latihan será intencionadamente lento, intuitivo y libre.

​¿La danza sensual será con los ojos cerrados?
Sí. La sección de Latihan está diseñada como una práctica de movimiento con los ojos cerrados y utilizando antifaces, para reducir los estímulos visuales y prestar más atención a las sensaciones, la intuición y la conciencia interna.

​Siempre puedes quitarte el antifaz, pausar la práctica o sentarte cuando lo necesites.

​¿Tengo que bailar o conectar con otras personas?
No. Puedes elegir permanecer a solas en cualquier momento.

​Puedes moverte por tu cuenta, sentarte, tumbarte, meditar o tomar espacio siempre que tu cuerpo te lo pida. No necesitas conectar ni formar pareja con nadie para participar plenamente en la experiencia.

​¿Se me pedirá hacer algo con lo que no me sienta cómodo/a?
No. Este es un espacio basado en el consentimiento durante toda la experiencia.

​Puedes adaptar, pausar o no participar en cualquier práctica en cualquier momento. Tus límites serán respetados sin necesidad de dar explicaciones.

​¿Hay contacto físico?
Algunas partes de la experiencia pueden incluir proximidad, movimiento lento compartido o contacto suave y guiado con otra persona.

​Toda interacción está basada en el consentimiento. Siempre eres libre de elegir, rechazar, crear distancia o cambiar de opinión.

​¿Es un evento sexual?
No. Exploramos la sensualidad como conciencia corporal: sensación, movimiento, presencia, expresión y conexión.

​No es un evento sexual y no hay desnudez.

​¿Puedo venir solo/a?
Por supuesto. No necesitas venir con pareja. La experiencia está diseñada para que puedas moverte entre la soledad, el espacio compartido y la conexión según lo que sientas adecuado para ti.

​¿Qué ropa debería llevar?
Ropa cómoda que te permita moverte libremente. Leggings, ropa de yoga o pantalones holgados funcionan perfectamente.

​Estaremos descalzos, así que trae calcetines si suelen enfriársete los pies.

​¿Qué debería traer?
💧 Una botella de agua
🥝 Algo pequeño para compartir durante la pausa, si te apetece
🧦 Calcetines si los necesitas
✨ Una mente abierta

​Disponemos de cojines y antifaces.

• ​No necesitas experiencia previa: este laboratorio está abierto a todo el mundo, independientemente de tu experiencia en danza o movimiento.

• ​No hay un código de vestimenta específico.

• ​Ven tal y como eres: solo/a, con un amigo/a o con tu pareja.

• ​Aceptación radical: todas tus emociones y todas tus versiones son bienvenidas aquí.

• ​Espacio seguro: conexión profundamente libre de juicio y centrada en el corazón.

• ​💚 Un espacio amable → sensual pero no sexual.

​✨ ¡Sin alcohol ni sustancias! Puro natural high :)

​EL CAMPO X SENSES

​🌍 X Senses Lab es un portal donde exploramos más de 5 sentidos, entrelazando psicología, neurociencia, tantra, sufismo, relaciones auténticas, breathwork y conciencia cuántica.

​X SENSES LAB

​es el lugar donde la ciencia se encuentra con la espiritualidad.

​En este campo, co-creamos:

​✨ Aceptación radical y compasión
✨ Libertad para expresar el SÍ y el NO
✨ La conexión como arte sagrado del alma
✨ Un reset lúdico; como niños redescubriendo el mundo de nuevo

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​ESPACIO SEGURO & CONSCIENTE

​Las experiencias de X Senses Lab están diseñadas como espacios seguros, cuidadosamente creados y emocionalmente conscientes.

​🤍 Sensual pero no sexual
🤍 Interacciones basadas en el consentimiento
🤍 Sin desnudez
🤍 Sin contacto en zonas íntimas
🤍 Conexión humana respetuosa
🤍 LGBTQ+ friendly
🤍 Sin alcohol ni sustancias

​✨ Un natural high puro a través de la música, el movimiento, la respiración, la presencia y la conexión humana.

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​Porque a veces…

​la sanación no ocurre hablando.

​A veces ocurre a través de:

​Una danza.
Una mirada.
Una respiración.
Un toque.
Un momento de verdadera presencia humana.

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​MENTALIDAD DE COMUNIDAD

​🌿 Sin obligaciones — solo invitaciones
🌿 Eres bienvenido/a exactamente tal y como eres
🌿 Tu verdad y tus límites son respetados
🌿 El crecimiento, la alegría y la conexión humana están en el centro
🌿 Nuestros facilitadores tienen formación con enfoque informado en trauma y están comprometidos con la psicología transpersonal, la educación, la ciencia y el alma

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​CONTACTO

​📲 Comunidad de WhatsApp de X Senses Lab
Para próximos eventos y novedades:

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​"Más allá de las ideas de lo correcto y lo incorrecto, hay un campo. Allí nos encontraremos." — Rumi

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​Para cualquier pregunta, ponte en contacto con Inci.

​Instagram: @being.inci
WhatsApp: +353 83 044 2749