Social Running 10 Km 7 Km 5 Km

​Social Running: 10K, 7K y 5K

​Este es un evento de running comunitario diseñado para integrar el entrenamiento cardiovascular con la convivencia social. La actividad está abierta a participantes de diversos niveles, ofreciendo distancias adaptables para quienes buscan un reto personal o una sesión de trote recreativo.

​Distancias Disponibles

​Puedes elegir la ruta que mejor se adapte a tu condición física o a tus objetivos del día:

• ​10 Km: Para corredores que buscan mayor resistencia.

• ​7 Km: Una distancia intermedia ideal para mantener el ritmo.

• ​5 Km: Perfecta para quienes inician o prefieren un trote más ligero.

​Propósito de la Actividad

​El evento busca promover el entrenamiento híbrido, combinando la disciplina del ejercicio físico con un entorno social dinámico. Es una oportunidad para aplicar principios de fisiología del ejercicio en un contexto práctico y comunitario.