Yoga re.treat: babí léto

​Zažij malé Toskánsko. Nadechni se a nech se pohladit sluncem. Vnímej, jak se léto pomalu sklání a světlo měkne.

​Babí léto je období dozrávání. Čas, kdy můžeš sklízet a vnímat, co během roku vyrostlo, zesílilo nebo se proměnilo.

​Začátek podzimu je období plnosti. Dovol si spočinout v tom, co je.

​Podzim nepřichází náhle. Přichází pomalu. A zve tě, abys zpomalila s ním.

​🍂 Co tě během víkendu čeká:

​• čtyři jógové praxe (od dynamičtější flow po regenerační lekce)

​• detailní rozebrání vybraných pozic a jejich pochopení v těle

​• jemný rituál přechodu z léta do podzimu

​• vedené meditace

​• práce s dechem pro zklidnění i energii

​• journaling (reflexe a vnitřní ujasnění)

​• sdílení v kruhu i chvíle naprostého ticha

​Navíc tam budeš mít možnost zažít vědomý dotek od Šárky pro hlubší relaxaci a uvolnění skrze její relaxation station, na který se kdykoliv během retreatu u ní objednáš.

​Každý si vybere to své – nemusíš nic, ale když budeš chtít, můžeš všechno✨

​​🧘‍♀️Prostor

​​Usedlost Lozice je rozlehlý statek ze 17. století, citlivě přetvořený pro potřeby jógy. Prostory propojují atmosféru dávných časů s pohodlím současnosti.

​Tohle místo tě přenese zpět do dětství, budeš se cítit jako u babičky na prázdninách. Kolem nás zahrada, louka, dvůr, pergola, různá zákoutí s lavičkami, sofa a hamaky (houpací sítě), prostor na venkovní cvičení, posezení u ohně, jezírko a vodní kaskáda.

​Budeme venku, co to jen půjde! Zažila jsi někdy pozdravy slunce přímo při jeho východu, kdy sis podložku rozložila na trávu mezi jabloně a bosou nohou vnímala rosu na zemi? Je to boží ✨

​Navíc si jako vzpomínku domů můžeš koupit mýdla s bylinkami z usedlosti, keramiku nebo ručně vyšívané polštářky.

​Totální pecka je pak samostatný malý meditační domeček.

​​Na místě budou k dispozici jógamatky, bločky i deky. Pokud chceš praktikovat na svojí podložce nebo se zachumlat do svojí deky, tak si je vezmi, já to určitě udělám☺️

​​Taky se ti může hodit bolster (polštářek), zejména pro meditace a dechová cvičení, není to ale nezbytně nutné.

​​🥗 Jídlo

​​All inclusive vegetariánská strava připravená s láskou, péčí a chutí. Na usedlosti se vaří excelentně, s využitím biosurovin a v sezóně i dary zahrad. Všechna jídla jsou formou švédského stolu. Nejoblíbenější je kváskový chléb, který každý týden pečou tradičním způsobem ve staré peci na dřevo. V sezóně dále také bylinky, zelenina, a samozřejmě kozí sýry.

​A když se budeme chtít - můžeme si společně vlastnoručně upéct lozické pizza placky ve venkovní peci.

​PS: toto místo je zcela bez alkoholické, pojďme to prosím společně respektovat

​🏡 Ubytování a doprava

​Ubytováni budeme na usedlosti Lozice, v nově zrekonstruovaném statku. Ubytování je v prostorných, sdílených pokojích po 3-8.

​Usedlost Lozice se nachází Mezi Chrudimí a Vysokým Mýtem. Chrudimsko je nám asi souzeno :)

​Usedlost.org – Workshopy a semináře.

​​💸 Cena

​Počet míst je omezen na 16 účastníků. Prosím zaregistruj se vyplněním formuláře.

​​✨ Early bird pro nedočkavce:

​​6 300 Kč (all inclusive, bez relaxation station)

​​Platí do 30.6.2026 (včetně).

​​✨ Standardní cena:

​​6 800 Kč (all inclusive, bez relaxation station)

​​Platná od 1.7.2026

​​Pokud cítíš, že je to něco pro tebe, zaregistruj se přes odkaz na začátku stránky.

​​Pro závaznou rezervaci je nutné:

• ​​v případě early bird ceny uhradit její plnou výši,

• ​​v případě standardní ceny uhradit nevratnou zálohu 3 800 Kč do 15.7.2026. Doplatek 3 000 Kč je splatný do 15.8. 2026.

​​Je možné uhradit i celou částku rovnou.

​​Pro platbu použij QR kód a do poznámky pro příjemce prosím zadej svoje jméno a příjmení.

​​👭Skupina

​​V dostatečném předstihu před retreatem vytvořím společnou WhatsApp skupinu, kde se domluvíme na případném sdílení aut, připomenu ti, ať si nezapomeneš bačkůrky, svačinky, láhev na pití, teplé ponožky, ručník a další maličkosti ☕️

​​Budu se na tebe moc těšit 🍃