Je médite et crée ma bulle de légèreté en pleine conscience

​Je médite et crée ma bulle de légèreté en pleine conscience

​Tu as besoin de souffler et alléger ta charge mentale après le marathon de juin ? Je te propose un atelier pour prendre soin de toi, et pouvoir ensuite partir en vacances l'esprit plus léger ✈️

​Que tu connaisses déjà la méditation ou non, je te guiderai en m'adaptant à tes besoins lors de différentes pratiques de pleine conscience — assis·e.s, debout, en mouvement ou allongé·e.s — et de temps d'échange.

​Douceur et bienveillance garanties du début à la fin 😉

​Au plaisir de t'accompagner prochainement 💫

​Julia

10€ (payable sur place directement)

​Julia Coiffard

​Tel : 06 71 31 78 40
Email : juliacoiffardmeditation@gmail.com

​https://meditationetserenite.fr