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Je médite et crée ma bulle de légèreté en pleine conscience
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À propos de l'événement
Je médite et crée ma bulle de légèreté en pleine conscience
Tu as besoin de souffler et alléger ta charge mentale après le marathon de juin ? Je te propose un atelier pour prendre soin de toi, et pouvoir ensuite partir en vacances l'esprit plus léger ✈️
Que tu connaisses déjà la méditation ou non, je te guiderai en m'adaptant à tes besoins lors de différentes pratiques de pleine conscience — assis·e.s, debout, en mouvement ou allongé·e.s — et de temps d'échange.
Douceur et bienveillance garanties du début à la fin 😉
Au plaisir de t'accompagner prochainement 💫
Julia
10€ (payable sur place directement)
Julia Coiffard
Tel : 06 71 31 78 40
Email : juliacoiffardmeditation@gmail.com
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