Breathwork (CCB)

​Le Breathwork, c'est l'art d'utiliser le souffle pour influencer ton corps, ton mental et ton énergie. Ce n'est pas juste respirer. C'est respirer avec intention et conscience.

​Tu arrives fatigué, la tête pleine. Tu repars dans un autre état.

​Durant cette session guidée en groupe, tu es allongé sur ton tapis, les yeux fermés — chacun dans son propre voyage — mais on travaille ensemble sur ta respiration et la régulation de ton système nerveux pour te faire sortir du mode survie et retrouver une énergie réelle.

​Au programme : Respiration guidée · Intégration · (1h–1h30)

​Aucune expérience nécessaire. Juste toi, ta respiration, et l'envie de ressentir autre chose.

​💸 Participation : 40€ en espèces