TREX HYROX TRAINING SESSION

​仕事も、運動も、全力で楽しみたい人へ。

​週末の午後、HYROXで一緒に鍛えよう。

TREXは、東京で「もっとフィットネスを楽しみたい」仲間と出会えるフィットネスコミュニティです。

​参加者の多くは20代の社会人で、1人で参加される方も多くいます。初めての方も気軽にご参加ください。 今回はANIM MOVEMENT CLUBとコラボして、HYROX SESSIONを開催します。

​■ 今回のセッションについて 今回はオールレベル対象。HYROX経験者も、初めての人も一緒に混ざってサーキット形式で回ります。 スキーエルゴ、ローイング、ウォールボール、ランジなどHYROXの種目を、重さや回数を自分のレベルに合わせて調整しながら行うので、体力に自信がない方も安心してご参加ください。

​■ こんな方におすすめ ・HYROXに興味はあるけど、何から始めればいいか分からない ・レースに向けて、仲間と一緒に追い込みたい ・1人のジムトレーニングに物足りなさを感じている

​■ 当日の流れ

​14:00 集合・受付

​14:10 ウォームアップ

​14:25 種目説明・フォーム確認

​14:40 サーキットトレーニング

​15:20 クールダウン・交流

​15:30 解散

​■ 初めての方へ ・1人参加の方も多いので、安心してお越しください ・重さや回数はレベルに合わせて調整できます。HYROX未経験でも大丈夫です

​■ 詳細

​日時:10月24日(土)14:00-15:30

​会場:ANIM MOVEMENT CLUB(【Google マップで開く】)
料金:¥4,500
定員:16名
持ち物・服装:トレーニングできる服装・室内シューズ、水分、タオル 更衣室・荷物置き:【有】

​■ 主催 TREX(Instagram @trexfit_jp)× ANIM MOVEMENT CLUB (anim_movement)