​Carry It Forward

​(Italian version follows - Scrolla in basso per la Versione Italiana)

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​You've had a day of ideas, conversations and new perspectives. Before another full day of talks begins, take an hour to move, reset and bring some of what you've experienced into focus.

​We'll combine energising movement with playful, simple activities that invite you to express ideas and experiences differently. We'll then make space to reflect on what has emerged so far — and choose something you want to carry into the rest of the Forum.

​No equipment, no previous experience and no particular way of being "good" at movement required.

​More details coming soon.

​What to Expect

• ​Energising movement to start the day

• ​Playful, accessible embodiment exercises

• ​Light group interaction

• ​Activities exploring how ideas and experiences can be expressed through the body

• ​Space to reflect on conversations and insights from the Forum so far

• ​A simple integration practice

• ​One word or intention to carry into the day ahead

• ​A little room to pause before the next round of talks begins

​Who Is This For

​This may be for you if you’d like:

• ​A playful start to the final day of the Forum

• ​To move after a day of sitting, listening and talking

• ​A different way to process ideas and experiences

• ​Space to notice what has stayed with you so far

• ​A chance to connect with others without another networking exercise

• ​To turn reflection into something you can carry into the conversations still ahead

​No previous experience with movement or embodiment practices needed.

​Practical Details

​📍 Villa Mondragone
👟 Comfortable clothing recommended
🧺 No equipment needed
💧 Water recommended

​All activities are optional and can be adapted to your comfort level.

​Booking Courtesy

​If your plans change, please cancel or let us know as soon as possible so spaces can be offered to others.

​Closing Invitation

​Move a little. Play a little. Notice what has shifted.

​Then choose one word, idea or intention to carry with you into the rest of the Forum.

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​Carry It Forward: Integrazione

​Hai trascorso una giornata tra idee, conversazioni e nuove prospettive. Prima che inizi un’altra giornata ricca di talk, prenditi un’ora per muoverti, fare reset e portare a fuoco ciò che hai vissuto finora.

​Alterneremo movimento energizzante ad attività semplici e giocose che invitano a esprimere idee ed esperienze in modo diverso. Ci prenderemo poi un po’ di tempo per riflettere su ciò che è emerso — e scegliere qualcosa che vuoi portare con te nel resto del Forum.

​Non serve attrezzatura, non è richiesta esperienza precedente e non è necessario essere “bravi” a muoversi.

​Maggiori dettagli prossimamente.

​Cosa aspettarsi

• ​Movimento energizzante per iniziare la giornata

• ​Esercizi di espressione corporea semplici e giocosi

• ​Leggera interazione di gruppo

• ​Attività per esplorare come idee ed esperienze possono essere espresse attraverso il corpo

• ​Uno spazio per riflettere sulle conversazioni e intuizioni emerse finora

• ​Una semplice pratica di integrazione

• ​Una parola o un’intenzione da portare con sé nella giornata

• ​Un momento per fermarsi prima che ricomincino i talk

​A chi è rivolto

​Potrebbe fare per te se desideri:

• ​Un inizio giocoso per l’ultima giornata del Forum

• ​Muovere il corpo dopo una giornata passata ad ascoltare, parlare e stare seduti

• ​Un modo diverso di elaborare idee ed esperienze

• ​Uno spazio per accorgerti di ciò che ti è rimasto più impresso

• ​Un’occasione per entrare in connessione con gli altri senza l’ennesimo esercizio di networking

• ​Trasformare una riflessione in qualcosa da portare con te nelle conversazioni che seguiranno

​Non è richiesta alcuna esperienza precedente di movimento o pratiche corporee.

​Informazioni pratiche

​📍 Villa Mondragone
👟 Si consiglia un abbigliamento comodo
🧺 Non serve alcuna attrezzatura
💧 Porta con te dell’acqua

​Tutte le attività sono facoltative e possono essere adattate alle tue esigenze.

​Una piccola attenzione

​Se i tuoi programmi cambiano, ti chiediamo di cancellare la prenotazione o di farcelo sapere il prima possibile, così da poter offrire il posto a qualcun altro.

​Un invito

​Muoviti un po’. Gioca un po’. Nota cosa è cambiato.

​Poi scegli una parola, un’idea o un’intenzione da portare con te nel resto del Forum.