Breath & Yoga - Un taller para bajar el ritmo.
Organizado por Pati Vaquero Andreu
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Precio de la entrada
25,00 €
Acerca del evento
Párate un segundo.
Cierra los ojos. Respira.
¿Te cuesta incluso hacer eso?
En este taller vas a aprender técnicas para bajar el ritmo y reconocer qué necesita tu cuerpo.
Respiración, yoga somático enfocado en sentir el cuerpo desde el interior, priorizando la experiencia interna sobre cómo se ve la postura por fuera. Relajación profunda a través de un yoga Nidra y cuencos tibetanos.
No necesitas experiencia.
¿Te apuntas?