Session Mouvement

​​📍 Format & lieu
Type : Présentiel
Lieu : à définir (Un lieu, une activité sympa que vous souhaitez faire découvrir, dites-nous !)
Fréquence : 1 fois par trimestre

​​📝 Description
Activité physique douce (marche, yoga, vélo, escalade, autre…)
En matinée, sur la pause déjeuner ou en fin de journée

🎯 Objectif
Relier corps et esprit, se motiver avec la force du collectif, lutter contre la sédentarité, se régénérer et créer du lien autrement.