Cowork-out

​Cowork-out è un evento speciale pensato per farti provare i 3 ingredienti della "giornata perfetta" secondo noi di Control Fitness: co-working, allenamento e networking!

​💻 Coworking: Per lavorare ai tuoi progetti in un ambiente tranquillo e attrezzato.
☕️ Senza il caos di un bar (ma con tutto il caffè, il tè e l'acqua che vuoi inclusi nell'ingresso!).
🔌 Senza la solitudine di chi sta tutto il giorno in casa (ma con tutto ciò che serve: dalla connessione wi-fi, ai box per fare call, alle prese in vari punti della stanza).

🏋️ Allenamento: Per fare una pausa che fa bene al corpo e alla mente e che ti permette di staccare davvero (a differenza dello scroll sui social).
🤸 In questo caso abbiamo scelto il Pilates, utilissimo anche per migliorare la postura e andare a contrastare gli "acciacchi" da lavoro sedentario.

🤝 Networking: Per incontrare nuove persone come te.
👩‍💻👨‍💻 Che hanno voglia di essere produttive e concentrate, senza isolarsi.
💞 E che si vogliono abbastanza bene da prendersi cura di sé sia fuori che dentro.

🗓️ PROGRAMMA
Ore 9.30-12.00 - Coworking (noi saremo lì dalle 9.30, ma tu puoi arrivare quando preferisci)
Ore 12.00-12.45 - Pilates (lavoreremo a corpo libero, senza scarpe, non serve nulla di particolare, solo un abbigliamento comodo)
Ore 13.00-14.00 - Pranzo e networking (puoi portare da casa la tua schiscetta e scaldarla nel nostro microonde, oppure andare a prendere qualcosa nel bar o nel supermercato qui di fronte e poi consumarlo qui insieme agli altri)
Ore 14.00-15.30 - Coworking
Ore 15.30-16.00 - Pausa caffè e networking
Ore 16.00-19.00 - Coworking (puoi rimanere fino a sera o andare via prima, ma noi ti consigliamo di restare almeno fino alla pausa di metà pomeriggio, per prendere tutto il valore che questa giornata può darti)