​SOMOS YOGA GRATITUDE GATHERING

​BIENVENIDO NOVIEMBRE

​Una noche para agradecer. Una mañana para integrar. Una comunidad para sostenernos.

​Antes de entrar en la rapidez de las fiestas, queremos hacer algo diferente: detenernos y reconocer todo lo que este año nos dejó.

​Nos escapamos por una noche a un espacio hermoso, tranquilo y zen, rodeado de naturaleza y lejos de las distracciones, para compartir, descansar y cerrar juntas este ciclo desde la gratitud.

​SÁBADO | Llegamos para compartir la mesa

​6:30 PM — Gratitude Dinner ( pavo y comida tradicional de accion de gracias

​Comenzaremos alrededor de la mesa con nuestra cena estilo Thanksgiving. Somos Yoga pondrá el pavo y side dish. tu estas invitada a traer una traerá un postre, pancito o bebida para compartir.

​Comeremos sin prisa, conversaremos y tendremos un momento especial para reconocer qué agradecemos de este año: las personas que llegaron, lo que aprendimos, aquello que superamos y también lo que estamos listas para dejar atrás.

​Solo Gratitude Dinner: $66

​DOMINGO | Movimiento • Conexión • Integración

​8:00 AM — Yoga en pareja entre amigas

​Una práctica divertida y consciente para seguir fortaleciendo algo que para Somos Yoga es esencial: la conexión en comunidad. Nos moveremos, respiraremos, nos apoyaremos y practicaremos juntas.

​Después tendremos un desayuno ligero y una mañana sin prisas.

​Continuaremos con una meditación larga acompañada de una experiencia extendida de sonido, creando espacio para descansar profundamente e integrar todo lo que hemos vivido durante este año.

​Tendremos también tiempo para journaling y reflexión guiada sobre la gratitud, seguido de una actividad creativa que nos llevaremos como recuerdo de nuestra experiencia.

​11:00 PM — Cierre y despedida