SOMOS YOGA GRATITUDE GATHERING
SOMOS YOGA GRATITUDE GATHERING
BIENVENIDO NOVIEMBRE
Una noche para agradecer. Una mañana para integrar. Una comunidad para sostenernos.
Antes de entrar en la rapidez de las fiestas, queremos hacer algo diferente: detenernos y reconocer todo lo que este año nos dejó.
Nos escapamos por una noche a un espacio hermoso, tranquilo y zen, rodeado de naturaleza y lejos de las distracciones, para compartir, descansar y cerrar juntas este ciclo desde la gratitud.
SÁBADO | Llegamos para compartir la mesa
6:30 PM — Gratitude Dinner ( pavo y comida tradicional de accion de gracias
Comenzaremos alrededor de la mesa con nuestra cena estilo Thanksgiving. Somos Yoga pondrá el pavo y side dish. tu estas invitada a traer una traerá un postre, pancito o bebida para compartir.
Comeremos sin prisa, conversaremos y tendremos un momento especial para reconocer qué agradecemos de este año: las personas que llegaron, lo que aprendimos, aquello que superamos y también lo que estamos listas para dejar atrás.
Solo Gratitude Dinner: $66
DOMINGO | Movimiento • Conexión • Integración
8:00 AM — Yoga en pareja entre amigas
Una práctica divertida y consciente para seguir fortaleciendo algo que para Somos Yoga es esencial: la conexión en comunidad. Nos moveremos, respiraremos, nos apoyaremos y practicaremos juntas.
Después tendremos un desayuno ligero y una mañana sin prisas.
Continuaremos con una meditación larga acompañada de una experiencia extendida de sonido, creando espacio para descansar profundamente e integrar todo lo que hemos vivido durante este año.
Tendremos también tiempo para journaling y reflexión guiada sobre la gratitud, seguido de una actividad creativa que nos llevaremos como recuerdo de nuestra experiencia.
11:00 PM — Cierre y despedida