Full moon yoga,
en a practicar un Flow de Luna Llena bajo la luz de la luna.
Será un flow dinámico estilo Vinyasa, conectando una respiración con cada movimiento. Una práctica fluida, cambiante como la luna, para mover el cuerpo, respirar, disfrutar y dejarnos llevar.
Baila bajo la luna. Muévete. Respira.
Cerraremos nuestra práctica con una meditación extendida para bajar el ritmo, integrar y simplemente estar.
¿Necesito experiencia en yoga?
Sí, para esta ocasión recomendamos tener experiencia previa en yoga, ya que será un flow continuo y dinámico.
¿Puedo llevar a mis hijos?
En esta ocasión, no. Queremos mantener la experiencia enfocada en la práctica y la meditación. Pero recuerda que los sábados tenemos Yoga en Familia, un espacio perfecto para practicar juntos.
Te esperamos bajo la lun