Зачем мужчине йога?

​Большинство мужчин не без оснований считает йогу гимнастикой для молодых девушек, с которой прикольно постить нарядные рилсы в инсту. Но есть и другая йога - древняя система саморазвития, которая:

• ​помогает понять себя и свое тело;

• ​помогает найти свое место в этом мире;

• ​корректирует здоровье;

• ​укрепляет внутренний стержень;

• ​уравновешивает эмоции;

• ​помогает с зависимостями;

• ​улучшает интуицию;

• ​помогает читать людей лучше;

• ​дает перспективу.

​Именно об этой “йоге по сути” пойдет речь.

​Приходите, если:

• ​хотите развиваться, но не знаете, с чего начать (узнаете);

• ​интересовались йогой, но так и не решились попробовать (получите стимул);

• ​пробовали йогу, но не пошло (поймете почему);

• ​занимаетесь какое-то время, но перестали прогрессировать (увидите путь).

​О спикере

​Константин - айти-предприниматель и йога-практик с интересным опытом. Он занимался йогой у разных учителей в шести странах, посетил несколько ретритов и сам стал сертифицированным преподавателем. Теперь он с радостью делится опытом и знаниями.