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Duoc UC A Puertas Abiertas
Difundimos cultura y educación a través de una programación continua de actividades gratuitas y abiertas al público.
Taller de manejo de emociones: Abraza tu niño interior
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Duoc UC A Puertas Abiertas, Te invita a descubrir un espacio pensado para reconectar contigo. En este taller teórico-práctico aprenderás a comprender y gestionar tus emociones de una forma vivencial.
A través de distintas actividades, te invitaremos a encontrarte con tu niño interior, identificar emociones que hoy influyen en tu vida y adquirir herramientas para manejarlas de manera más saludable. Para finalizar, disfrutarás de una experiencia de relajación profunda con aromaterapia, ejercicios de respiración consciente y una meditación guiada, diseñada para ayudarte a liberar tensiones y recuperar la calma.
Regálate este momento de bienestar y comienza un camino de mayor autoconocimiento y equilibrio emocional.
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