Full Moon Hypno-Guided meditation and Sound Bath
Versión en español abajo.
🌕 FULL MOON CEREMONY · 3RD EDITION
Lucid Dreaming · Hypno Sound Bath · Blue Lotus Tea
After two fully booked editions, we’re coming together once again at LaShala Sitges for a special evening of self-hypnosis, immersive sound and blue lotus tea.
This time, we turn our curiosity toward the dreaming mind: exploring the space between waking and sleep, with the full moon as our inspiration to pause, reflect and look within.
Join us on 24 November at 19:30 for a 75-minute journey into deep relaxation and the possibilities of lucid dreaming: becoming aware that you are dreaming while the dream unfolds.
First, an invitation to your dreaming mind.
Discover practical self-hypnosis techniques to cultivate awareness, explore the space between waking and sleep, and set an intention for your dreams. You’ll leave with a simple practice to continue exploring at home.
Then, the sound.
Rest in the vibrations of gongs and other instruments as you’re guided into a relaxed, dreamlike space. There is nothing to achieve, just an invitation to notice the images, sensations and impressions that arise.
And finally, blue lotus tea.
We close with an optional cup of warm blue lotus tea, a flower with a long history of ceremonial use in ancient Egypt, traditionally associated with calm and relaxation.
A quiet ritual to accompany our return from sound and inner exploration, with time to ground, reflect and share, if you wish.
Awareness for the mind.
Sound for deep rest.
Tea for connection.
🌙 24 November · 19:30
📍 LaShala · Sitges
⏳ 75 minutes
No previous experience with hypnosis, lucid dreaming or sound baths is needed. This evening offers tools for exploration; lucid dreaming may develop with practice rather than happen during the session itself.
Come as you are, bring your curiosity, and discover a new way to connect with your inner world.
Spaces are limited.
What might you discover when you become aware within a dream?
CEREMONIA DE LUNA LLENA · 3.ª EDICIÓN
Sueños lúcidos · Baño de sonido con hipnosis · Té de loto azul
Después de dos ediciones con todas las plazas agotadas, volvemos a reunirnos en LaShala Sitges para una velada especial de autohipnosis, sonido inmersivo y té de loto azul.
Esta vez, dirigimos nuestra curiosidad hacia la mente que sueña: exploraremos el espacio entre la vigilia y el sueño, con la luna llena como inspiración para detenernos, reflexionar y mirar hacia dentro.
Te esperamos el 24 de noviembre a las 19:30 para un viaje de 75 minutos hacia la relajación profunda y las posibilidades de los sueños lúcidos: tomar conciencia de que estás soñando mientras el sueño transcurre.
Primero, una invitación a tu mente soñadora.
Descubre técnicas prácticas de autohipnosis para cultivar la conciencia, explorar el espacio entre la vigilia y el sueño y establecer una intención para tus sueños. Te llevarás una práctica sencilla para seguir explorando en casa.
Después, el sonido.
Descansa entre las vibraciones de gongs y otros instrumentos mientras te guiamos hacia un estado de relajación cercano al sueño. No hay nada que lograr, solo una invitación a observar las imágenes, sensaciones e impresiones que surjan.
Y, por último, el té de loto azul.
Cerraremos con una taza opcional de té caliente de loto azul, una flor con una larga historia de uso ceremonial en el antiguo Egipto, tradicionalmente asociada con la calma y la relajación.
Un ritual tranquilo para acompañar nuestro regreso del sonido y la exploración interior, con tiempo para volver al presente, reflexionar y compartir, si te apetece.
Conciencia para la mente.
Sonido para un descanso profundo.
Té para conectar.
🌙 24 de noviembre · 19:30
📍 LaShala · Sitges
⏳ 75 minutos
No necesitas experiencia previa en hipnosis, sueños lúcidos ni baños de sonido. Esta velada ofrece herramientas de exploración; los sueños lúcidos pueden desarrollarse con la práctica, sin que necesariamente ocurran durante la propia sesión.
Ven tal como eres, trae tu curiosidad y descubre una nueva forma de conectar con tu mundo interior.
Plazas limitadas.
¿Qué podrías descubrir al tomar conciencia dentro de un sueño?