Jėgos treniruotė ir pokalbis su trenere Almina Vaičiule su Vilniaus panorama

​Treniruotė po atviru dangumi, su nuostabia Vilniaus miesto panorama.

​Treniruotę ves Almina Vaičiulė – jėgos ir sveikatingumo trenerė bei kineziterapeutė, padedanti moterims atrasti jėgos treniruotes, sustiprėti, keisti kūno kompoziciją ir susikurti sveikatingumo sistemą, kuri veikia realiame gyvenime.

​Per daugelį metų Almina subūrė bendruomenę, kurią šiandien vadina „Alminos armija": tūkstančiai pasiektų tikslų, šimtai kilogramų užaugintų raumenų ir numestų riebalų, ir dar daugiau istorijų, kurios pakeitė gyvenimus. 💪

​Kas Tavęs laukia:

​✨ Pokalbis apie jėgos treniruočių naudą moterims: kokia treniruotė iš tikrųjų yra efektyvi ir kaip susidėlioti sporto rutiną, kuri veiktų realiame gyvenime
✨ Jėgos treniruotė su savo kūno svoriu, pritaikyta įvairaus fizinio pajėgumo moterims
✨ Laikas Tavo klausimams ir tam, kas aktualiausia būtent Tau

​Ateik apsirengusi sportinę aprangą, o su savimi turėk sporto kilimėlį, vandens ir, jei turi, pasipriešinimo gumas. Jei diena bus saulėta, nepamiršk kepurėlės. ☀️

​Susitinkame jau rugsėjo 10 d., 17:00, Vilniuje.

​P.S. Kadangi renginys reikalauja tinkamų oro sąlygų, pasiliekame teisę jį atšaukti arba keisti datą – taip nutikus, visas dalyves informuosime.