Jėgos treniruotė ir pokalbis su trenere Almina Vaičiule su Vilniaus panorama
Treniruotė po atviru dangumi, su nuostabia Vilniaus miesto panorama.
Treniruotę ves Almina Vaičiulė – jėgos ir sveikatingumo trenerė bei kineziterapeutė, padedanti moterims atrasti jėgos treniruotes, sustiprėti, keisti kūno kompoziciją ir susikurti sveikatingumo sistemą, kuri veikia realiame gyvenime.
Per daugelį metų Almina subūrė bendruomenę, kurią šiandien vadina „Alminos armija": tūkstančiai pasiektų tikslų, šimtai kilogramų užaugintų raumenų ir numestų riebalų, ir dar daugiau istorijų, kurios pakeitė gyvenimus. 💪
Kas Tavęs laukia:
✨ Pokalbis apie jėgos treniruočių naudą moterims: kokia treniruotė iš tikrųjų yra efektyvi ir kaip susidėlioti sporto rutiną, kuri veiktų realiame gyvenime
✨ Jėgos treniruotė su savo kūno svoriu, pritaikyta įvairaus fizinio pajėgumo moterims
✨ Laikas Tavo klausimams ir tam, kas aktualiausia būtent Tau
Ateik apsirengusi sportinę aprangą, o su savimi turėk sporto kilimėlį, vandens ir, jei turi, pasipriešinimo gumas. Jei diena bus saulėta, nepamiršk kepurėlės. ☀️
Susitinkame jau rugsėjo 10 d., 17:00, Vilniuje.
P.S. Kadangi renginys reikalauja tinkamų oro sąlygų, pasiliekame teisę jį atšaukti arba keisti datą – taip nutikus, visas dalyves informuosime.