Walk & Talk: Healthy Habits

​Jeder, der gern eine Runde Spazieren gehen will und dabei etwas lernen!

Dieser Walk & Talk wird organisiert von Jenna

Sie verbindet Yoga, Coaching und Ernährungsberatung zu einem echten ganzheitlichen Angebot, selten findet man diese Kombination aus Körperarbeit und mentaler Begleitung in einer Person vereint. Ihre Grundüberzeugung, dass der Coachee der Experte seines eigenen Lebens ist, macht sie zu einer Begleiterin, die führt ohne zu belehren: pragmatisch, fluide und nie vorschreibend.

​Besonders stark ist ihr Gespür für Gruppendynamiken, sie erkennt schnell, welche Themen (z. B. berufliche Unzufriedenheit, gesunde Ernährung im Alltag) sich hervorragend für Workshop-Formate eignen, und bevorzugt dabei bewusst den persönlichen, direkten Kontakt vor Ort. Ihre Ausbildung an der BOCK Academy und ihre Erfahrung als Yogalehrerin geben ihr methodische Tiefe, während ihre Offenheit für flexible Sessionformate (von Einzelcoaching bis zu 3-6-monatigen Begleitprogrammen) zeigt, wie sehr sie sich auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient:innen einstellt.

​Kernstärken: Ganzheitliche Multidisziplinarität (Coaching, Yoga, Ernährung), non-direktive Gesprächsführung, Gespür für Gruppenthemen, hohe Flexibilität in der Formatgestaltung.

Abbuchung von 10 EUR erfolgt über den AG Medical Fitness Account.