​Ritmo — Weekly Training Session

​​ENGLISH - ESPAÑOL below

​📅 Every Tuesday
🕖 19:00
📍 Poblenou, Barcelona
Exact meeting point shared with confirmed participants.

​Ritmo is a performance-focused running club based in Poblenou, built for runners who genuinely want to improve, train consistently and enjoy pushing themselves alongside a strong group.

​Every Tuesday, we meet for a structured group workout coached by a certified running coach. Expect a mix of intervals, tempo work, hills and other performance-focused sessions around Poblenou, Fòrum or Besòs.

​​Recommended level

​The sessions are best suited to runners with a current 10K level of around 30 to 50 minutes.

​The main workout is divided into different pace groups, while the warm-up and cool-down are done together.

​You do not need to be an elite runner. What matters most is a real willingness to improve, train with intention and bring a good attitude to the group.

​​Joining a session

​Ritmo training sessions are primarily reserved for Ritmo club members.

​If you would like to join Ritmo as a member, you can apply here:
Apply to Ritmo

​If you are not a member yet, you can also message us directly on Instagram at @ritmorunninglab to check whether there are still spots available for a first free trial session or for a paid drop-in session.

​Participation is subject to confirmation. The exact meeting point is shared only with confirmed participants.

​See you on Tuesday ! 💜

​​ESPAÑOL

​​Ritmo — Sesión Semanal de Entrenamiento

​📅 Todos los martes
🕖 19:00
📍 Poblenou, Barcelona
El punto de encuentro exacto se comparte con los participantes confirmados.

​Ritmo es un club de running enfocado en el rendimiento con base en Poblenou, creado para corredores que realmente quieren mejorar, entrenar con constancia y exigirse dentro de un buen grupo.

​Cada martes nos reunimos para una sesión grupal estructurada y dirigida por un coach de running certificado. Combinamos intervalos, tempo, cuestas y otros trabajos orientados al rendimiento en diferentes zonas de Poblenou, Fòrum o Besòs.

​​Nivel recomendado

​Las sesiones están pensadas para corredores con un nivel actual aproximado de 30 a 50 minutos en 10K.

​El entrenamiento principal se divide en diferentes grupos según el ritmo, mientras que el calentamiento y la vuelta a la calma se hacen todos juntos.

​No necesitas ser un corredor de élite. Lo más importante es tener ganas reales de mejorar, entrenar con intención y aportar una buena actitud al grupo.

​​Cómo unirse

​Las sesiones de Ritmo están principalmente reservadas para los miembros del club.

​Si quieres unirte a Ritmo como miembro, puedes enviar tu solicitud aquí:
Apply to Ritmo

​Si todavía no eres miembro, también puedes escribirnos directamente por Instagram a @ritmorunninglab para saber si quedan plazas disponibles para una primera sesión de prueba gratuita o para una sesión puntual de pago.

​La participación está sujeta a confirmación. El punto de encuentro exacto se comparte únicamente con los participantes confirmados.

​Nos vemos el martes 💜