5.18-5.19 久美师带领 - ”硅谷周末森林禅疗愈“
裁员大潮，悬着一颗心❤️，难免焦虑？
爱与被爱，一颗心偶尔寂寞，两颗心也难免摩擦？
柴米油盐，被洪流裹挟着向前，总是感觉停不下来的匆忙，但身体和情绪已然亮起了红灯？
繁忙都市，只想在一个周末给自己放个假，投入大自然的怀抱，完全释放压力，来一场说走就走的身心疗愈之旅？
那么合光天使志愿团诚挚邀请你，在5.18的周末来到由久美师亲自带领的两日禅疗愈营，在这片充满自然蓬勃生机的红木林中，释放压力，疗愈与净化身心❤️
🌟活动亮点：
- 红木森林露营：在原生态静谧的大自然怀抱中，释放压力，感受大自然的宁静与疗愈力量
- 禅瑜伽：合光独创将禅与瑜伽的核心相结合，跟随引导，体验身心合一的喜悦
- 慈悲观体验：上师将亲自传授慈悲观的冥想方法，让我们能够提升培养爱的能力，消除怨恨，改善亲密关系
- 森林音乐禅：在美好的森林环境中，还有合光师兄们的美好琴声，笛声与歌声相伴
👉 特别提醒：
⛺️请准备帐篷、睡袋，我们将在森林自然的怀抱中露营一晚。
📶 新中心位于红木林深处，信号可能不佳，请提前保存地址并设置导航（或下载离线地图）。
🧘🏻♀️ 我们将在户外进行瑜伽，请自备瑜伽垫。
📍 地点：注册成功后显示
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禅修冥想的相关科学实验研究
维斯康星教授脑科学实验研究”禅修可提升幸福感与內在富足”
2002年明就仁波切参加美国威斯康星大学理查德·戴维森主持的实验研究，被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百，一度让科学家以为仪器坏了，被《时代周刊》杂志誉为“世界上最快乐的人”。享誉世界的禅修老师明就仁波切，在编著的《世界上最快乐的人中》中，他通过个人体验以及现代的科学研究，阐述了是自己是如何通过身体感官知觉做的各种禅修练习，克服了童年时代的恐慌症，获得内在真正的快乐的。
（可点击视频窗口观看）
禅修冥想TED讲座：How to tap into your awareness
（可点击视频窗口观看）
关于合光故事和学员反馈
http://tinyurl.com/inlightstories
关于合光禅修天使志愿团
我们来自哥大，哈佛大学，斯坦福大学，加州伯克利大学，南加州大学等；我们的职业包括了软件工程师，产品经理，数据科学家，UI设计师，战略咨询师，成长教练等；我们在Google谷歌，Meta脸书，Apple苹果，Microsoft微软，Amazon亚马逊等科技公司工作。我们在参与久美师的实修带领和聆听生命智慧的开示后，亲身体验到了这份练习所带来的平静喜悦，身心也更加轻盈和愉悦。在获得这样丰盛体验后，我们也希望把这样美好的改变带给身边更多的人，让大家能释放身心的压力。
小编PS：而且有很多美丽善良，聪慧漂亮的单身小姐姐噢 ✌️
扫码入活动咨询微信群
在活动开始前一两周，将在大群内发布活动专属微信小群❤️
如二维码过期可添加合光志愿者（微信号：orangeowl）入群
合光红木林禅修中心环境
合光闭关指导老师-久美师
久美师，原名张晓梅，前全国政协委员，2003年中国十大经济女性年度人物，2008年中国十大品牌企业家女性（其他女性包括杨澜，于丹等），畅销全国十几年《修炼魅力女人》系列的作者等。
但在功成名就之时，她却决然转身投入修行，若与世隔绝一般，并在美国国际闭关中心深度闭关四年，进行了精深、刻苦的实修，只为在实修中探索生命的终极意义与智慧的真谛，探索如何从内在获得长久的喜悦。她也是国内著名演员、知名人士、上市企业总裁的的禅修导师。作为这样的修行集大成者，作为入世获得成就的出世者，她能用简洁通俗的语言解答你对生命意义和生命智慧的宏大话题；她也深谙现代人生活和情绪面临的主要困境与瓶颈，提供你可日常练习通往内在长久平静与幸福的通路和方法。
合光创始人久美师传记视频：